自美国基础临床心理学家费登伯格1947年首次提出“职业倦怠”的概念以来,该领域研究日益引起关注,而在中国,尤其在职业教育领域,这类研究还不充分。鉴于此,本文采用实证研究的方法,通过问卷和访谈等方式对宁德市90位中职英语教师进行调查,比较了他们职业倦怠程度,并分析其职业倦怠的影响因素,进而提出缓解职业倦怠对策。本研究采用《中等职业学校教师职业倦怠量表》,文献证明,该量表的信效度较高,可以用于实际应用。调查结果表明：1.宁德市中职英语教师总体职业倦怠感较高。2.性别、职称、教龄、学历、婚姻状况、周课时、是否班主任和年收入等因素对职业倦怠有着显著性影响。在一般性调查的基础上,笔者针对职业倦怠较严重者进行了重点研究,发掘影响中职英语教师职业倦怠的影响因素,在此基础上,提出了缓解职业倦怠的对策。