健身广场舞是一项普及性很高，具有全面性，广泛性，健身性，自娱性，创新性于一身的一种非常理想的运动健身方式，它节奏明快、动作简单能够被广大群众所接受，深受广大城区居民的喜爱，因此在全国各个县市流行开来。本研究对枣庄市和吉首市城区地区居民参与健身广场舞的开展情况进行了深入的调查，并对调查结果进行比较分析，寻找出开展好广场舞的规律，探究如何结合民族地域来强化各自特色等问题。　　研究过程中采用文献资料法、实地考察法、问卷调查法，比较分析法等研究方法，了解了目前枣庄市和吉首市城区地区相关健身广场舞开展的研究现状及进展，为枣庄市健身广场舞的现状的实践研究填补不足，为吉首市健身广场舞提供借鉴。　　通过对两市健身广场舞开展现状调查研究和比较分析，得出以下结论：一、枣庄市的大型广场要多于吉首市，而且规模上也要大很多，随着健身广场舞在各大城市大范围的普及和开展，两市都在大力支持和积极推广这项健身活动，有越来越多的两市的群众居民群众都主动的参与进来。二、枣庄市参与广场健身舞组织方式以自发组织为主，群众会选择独自参加或者一些社区组织的广场舞锻炼，单位的广场舞健身活动的较少，组织活动属于自主管理的状态。而吉首市参与广场健身舞也是以自发组织为主，也有一部分会参加社区和单位组织的健身舞活动，组织活动也是以自主管理为主。三、两市绝大部分的领舞者都非专业配备的社区广场舞指导员。枣庄市的领舞者大部分是以女性为主，年龄分布较为平均，有一部分男性作为领舞者。吉首市的领舞者绝大部分为女性，且年龄偏大，极少见到有男性作为领舞者。四、枣枣庄市比吉首市的健身广场舞的锻炼内容更加丰富，尤其是每个广场随处可见现代街舞，让锻炼者有更多的选择，然而在少数民族聚集区的吉首市除了民间舞外，却很少见到有土家族、苗族特色的广场舞。五、枣庄市和吉首市两地的城区健身大众选择锻炼的地点大都是离自己居住地比较近的健身广场、街道公共场所、公园林地，以及社区内比较宽阔空地。但是吉首市的健身居民也会选择一些健身效果更加明显的营业性健身场馆，枣庄市则相对较少。六、枣庄市和吉首市两市的参与健身广场舞的性别分布都不均匀，都是女性比例占绝大比重，且中老年年龄段参与者居多，但是枣庄市参与健身广场舞的男性人数还是比吉首人数要多。七、两市的参与广场舞的大众都以健身健体为主要目的，其次吉首市的人们更注重休闲娱乐和交际交往，枣庄的人们更注重愉悦身心和瘦身塑形。八、经常参加广场舞健身锻炼都使两市的居民身心得到发展，体质得到增强，形体睡眠得到改善，疲劳得到了缓解。健身广场舞也对吉首市健身居民心理压力的缓解产生了较明显的影响。　　得出以下几点启示：一、建议政府部门对广场舞的活动地点进行规范管理，抵制一些影响和会安定的负面因素，为群众居民提供健康的健身活动环境。二、广场舞并不是只适合女性群众的参与，枣庄市健身广场舞中就很多的男性青年的热情参与，所以我们可以开发一些更适合男性群众的舞蹈类型，来改善目前健身广场舞中男女比例失调的问题。枣庄市给吉首市提供了很好的借鉴作用。三、加强健身广场舞的宣传，利用多渠道进行发动,改善人们对健身广场舞的认知水平,激励更多的人参与广场舞蹈运动，使得广场舞运动的参与者掌握科学的锻炼方法。四、适当开放一些公共体育场馆，降低学校、企事业单位等场地的收费，以方便健身广场舞的参与者在大风、下雨（雪）、雾霾等恶劣天气时到条件较好的场馆里锻炼。五、加强领导对广场舞活动的发展规划的重视,有序组织广场舞的竞赛、表演等活动，增加交流,实现优势互补,共同发展。　　在健身广场舞的研究领域，有关健身广场舞的理论研究较为普遍，实践研究不多。本文即是着力于健身广场舞的实践研究，所以理论深度略显不足，希望通过本研究能够给枣庄市和吉首市健身广场舞的实际开展起到一定的推进作用。