跆拳道是一种主要使用手和脚进行对抗或格斗的运动。在1988年奥运会时，跆拳道被列为示范项目；1992年在巴塞罗那奥运会上开始作为实验比赛项目；成为奥运会正式比赛项目则是在2000年的悉尼奥运会。跆拳道既是一种传统的搏击技击术，也是强身健体的手段，更是实现娱乐、健身、竞技和心灵修养的现代体育运动。该运动项目体现了力学、兵学、医学、哲学及伦理学等多个学科，以表演、格斗为载体和平台，以精神锻炼和心灵修养为核心，以磨练意志力、增强身体素质、培养礼仪道德为目标。所以，研究跆拳道项目对促进青少年全面发展的影响所在具有重要意义。该论文以文献资料法、调查法、访谈法和数理统计法等研究方法作为手段，对成都市金牛区的跆拳道俱乐部中的青少年练习群体和中小学中开设跆拳道课程的练习者作为研究对象，发现跆拳道运动在成都市金牛区具有良好的青少年练习基础，能够有效促进青少年的身体发展。在促进青少年的身体素质方面，有效改善和提高了青少年的柔韧性、灵敏性和力量素质；在心理方面，提高了青少年的抗挫折能力，改善了人际交往关系，注重道德礼仪，增强自信心，能够科学地进行个人情感调控。同时，在青少年跆拳道练习群体中，也发现了男女比例差别较大、教练员综合水平较低等现象；也有个别跆拳道教练由于个人素质或思想认识等因素，导致练习者认为跆拳道练习的目的是强身健体、不受欺负等暴力倾向。这些问题的出现，既是跆拳道项目教练的问题，也是跆拳道组织的领导产生的错误认知所导致。所以，根据以上现象，本文提出了在青少年群体中开展跆拳道教学训练的意见和建议，第一是要规范跆拳道的培训市场管理，第二要提高青少年群体对于跆拳道项目的正确认知，第三是优化赛事资源，建立互动促进机制，以比赛促发展，第四是要提高跆拳道项目教练员的技术素质和人文素养，第五是要在中小学校中加大跆拳道项目的推广力度。