国运兴衰，系于教育；教育兴衰，系于教师；高校教师担负着高层次人才培养的重任。进入21世纪以来，由于高校的快速发展，高校的规模迅速扩大，本科高校大都成为万人大学，甚至是数万人的巨型大学。而作为高校教师，不仅承担着繁重的教学任务，还需要承受科研的压力，高校的发展以及个体的发展使得高校教师感到力不从心，很容易处于疲惫的应付状态。社会和学校对高校教师的要求不断提高，有些高校教师长时间超负荷运转，无论是在生理上还是在心理上都呈现出一种难以承受的状态，呈现出情感枯竭、去个性化和低成就感的症状，这就是“职业倦怠”。导致高校教师职业倦怠出现的原因有很多。例如:高校教师工资福利不高、申请科研项目竞争激烈、劳动付出与社会回报失衡、晋升及发展空间小、高校教师的社会地位低、高校用绝对量化的标准来评价高校教师的教育科研工作等等。高校教师职业倦怠已给教师自身，高等教育以及全社会带来了严重的消极影响。本文从课题依据和选题意义出发，通过文献资料、分析比较、调查问卷、数据处理等具体方法总结国内外职业倦怠研究现状，并通过对高校教师职业倦怠内涵、理论模型、量表内容、职业倦怠具体表现的研究总结出可行解决方案，以及影响高校教师职业倦怠的各种障碍因素入手，具体问题具体分析，并以H市地方性本科院校为例，以MBI-ES量表为基础，随机抽样发放调查问卷，通过SPSS进行分析，得出缓解高校教师职业倦怠的措施，促进高校教师心理健康发展，促进高等教育的发展。