大学生是抑郁的高发群体,抑郁不仅会影响学业成绩,还会威胁个体身心健康。因此,探究抑郁的预测机制和干预策略至关重要。本研究以大学生为研究对象,探讨了认知情绪调节策略和抑郁的关系,并考察个人成长主动性在二者之间的中介作用,以揭示认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响及其作用机制,进一步通过团体心理辅导对大学生的个人成长主动性进行干预,来缓解抑郁情绪,以期为大学生心理健康教育提供参考。本研究包括两个研究,研究一是采用分层随机抽样的方法,使用抑郁自评量表（SDS）、认知情绪调节策略量表（CERQ）、个人成长主动性量表（PGIS）对河北省某高校的595名大学生进行测量,探讨认知情绪调节策略、个人成长主动性、抑郁的关系。研究二是在研究一的基础上,以SFBT的理论为指导,制定提升个人成长主动性的团体心理辅导方案,筛选出有轻度抑郁的大学生（SDS标准分在53～62分）,采用2（组别:实验组、对照组）×2（时间:干预前、干预后）的实验设计,对实验组进行6次团体心理辅导干预并检验其效果。本研究结论如下:（1）大二、大三学生的抑郁水平显著高于大一学生;大学生更倾向于使用适应性调节策略,且担任班干部的学生使用频率显著高于非班干部学生;大四学生的适应性调节策略使用频率高于大二、大三;大四学生的非适应性调节策略使用频率高于大一、大三;大学生个人成长主动性各个维度及其总分均高于理论中值,在主动的行为上大一学生显著高于其他三个年级。（2）适应性、非适应性调节策略和个人成长主动性都能够预测抑郁;个人成长主动性在抑郁和适应性调节策略中起到部分中介作用;个人成长主动性在抑郁和非适应性调节策略中也起到部分中介作用。（3）SFGT能够有效提升大学生个人成长主动性的水平,达到缓解抑郁的目的。