“微课”是在当前数字化时代背景下产生的一种新型的教学资源,其具有主题突出、资源多样、情境真实、交互性强,使用便捷等特点。在教学中使用微课,不仅能够满足学生的个性化学习、非正式学习需求,而且微课的使用能够对课堂教学起到良好的优化和辅助效果。微课的学习使用是课堂教学的扩展和延伸,对于实现课堂的高效教学具有重要作用。笔者以高中物理力学部分为例,实践探究微课的设计制作和应用方法,有非常重要的实际意义。根据本研究的实际需求,笔者采用了文献研究法、案例研究法、调查研究法和教育测量法。本论文分五章内容来论述高中物理“力学”部分微课的制作与应用：第一章为绪论,主要分析本文的研究背景等；第二章是文献综述部分,分析归纳了微课的概念特点以及本研究的支撑理论；第三章论述了力学部分微课的设计和制作过程；第四章是对微课的教学实践；第五章进行了本研究的总结和展望。本文将从微教案的编写、微课件的制作、微练习的设计、微视频的录制四个部分对微课的设计制作过程进行实践研究。笔者在本实践研究中,通过对微课的设计制作和应用,不仅改善解决了自己教学中的问题,也为广大教师提供了方法参考,具有一定的实际意义。