有关研究表明，对于外语学习者来说，在听说读写四项技能中，“听”最易激发学习者的焦虑情绪,而听力学习策略的运用则能在听力过程中有效地减轻听者的焦虑程度。本研究针对考试场景下的高中生听力焦虑进行探讨，意在通过实证研究探索焦虑对高中生的听力成绩所产生的影响以及听力学习策略对听力成绩和焦虑程度的影响，并通过对学生进行为期三个月的听力策略训练以及策略干预来降低学生焦虑度，从而提高学生听力成绩。研究的主要内容包括：焦虑程度的高低是否对高中生英语听力成绩产生影响；在听力过程中，学生使用听力学习策略对其焦虑感有何影响；听力策略训练是否有助于提高学生运用听力学习策略的意识,减轻学生的焦虑感，从而提高听力成绩。　　本研究选取黑龙江省高中三年级的学生。采用定量和定性相结合的研究方法。定量研究方法主要采用了问卷调查法和实验法。研究工具主要有考试焦虑量表和听力学习策略量表。此外，还采用了两张听力测试卷作为前测和后测的测量工具。实验法主要是对受试学生进行了为期三个月的听力策略训练。获得的所有数据均导入SPSS21.0进行系统分析。定性方法主要采取了个人访谈法。经过两次问卷调查，前测，听力策略训练，后测以及访谈一系列的调查研究，研究结果表明：焦虑与听力学习成绩呈现显著的负相关，而听力学习策略与听力成绩则呈现正相关状态。听力策略训练有助于提高学生对于听力学习策略的认知能力和运用能力，能在听力过程中降低学生的听力焦虑程度，提高学生的听力成绩。该研究结果对降低学生的听力焦虑程度，提高听力成绩以及改进教师听力教学方面具有一定的启示意义。教师需在日常教学活动中融入听力策略训练，改善学生焦虑状况，使学生更加轻松地进行英语学习，取得更好的学习成绩。