不同运动强度下大学生运动知觉能力变化特点的研究

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感知觉是我们认识客观世界的开始,一切高级的心理现象,如想象、思维、情绪、意志等,都是在感觉和知觉的基础上产生的,因而感知觉也就当然成为有关研究的重点。运动知觉能力是人们在日常生活中必备的一种基本能力,无论是在日常的生活活动中还是人们在学习和完成运动动作技能操作过程中,都需要良好的运动知觉参与,才能完成精确复杂的运动操作。正确的运动知觉是掌握各种技术动作的重要心理因素,并且只有具备了良好的运动知觉能力,才能在学习和完成精确复杂的操作过程中收到事半功倍的效果。提高人的运动知觉能力对人的各种运动能力的发展和完善有着至关重要的作用,提高运动知觉能力对提高机体的反应能力、动作协调性,对时间、空间知觉能力的发展有重要的作用。运动知觉能力是机体最基本的活动能力,也是支配身体活动的最基本的心理能力,人在学习、掌握和提高运动技能的速度和质量取决于运动知觉能力的水平。了解运动过程中运动知觉能力变化的规律,把变化规律应用于体育教学和训练实践中有其特别的现实意义。本文就是从这方面为切入点进行研究的。本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验对比法、数理统计法和逻辑分析法,对不同运动强度下大学生运动知觉能力的变化特点进行研究,初步得出以下结论:1.不同运动强度下运动知觉能力随着运动强度的增加而增强,当强度达到P=140次/min时又随强度的增加而减弱,当强度P=160次/min时,运动知觉能力仍优于安静状态。2.发展运动知觉能力最佳运动强度区大致是平均心率在130~145次/min之间。这一区间有别于运动生理学上讲的运动健身的“价值阈”。在运动实践中要发展运动知觉能力就要把运动强度保持在平均心率在130~145次/min。我们可以认为这是一个较为理想的锻炼强度区间。3发展运动知觉能力各项指标的最佳强度区也不尽相同,其中综合知觉能力的最佳强度区为平均心率大致在125~145次/min,肘关节动觉方位知觉能力的最佳强度区为平均心率大致在130~148次/min,深度知觉能力的最佳强度区为平均心率大致在132~147次/min,时间知觉能力的最佳强度区为平均心率大致在126~138次/min之间。4.运动知觉能力的四项指标男生均优于女生,因此可以说男生的运动知觉能力优于女生。
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