【摘 要】
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研究目的:通过对青少年网球运动员进行功能性训练和传统训练的对比研究,探讨两种不同训练方式对青少年网球运动员发球技术、截击技术、抽球技术的影响。基于此,根据青少年网球运动员身体功能和网球各项技术特征,探究优化青少年网球运动中各项技术的功能性训练方案,达到提高青少年网球运动员技术的目的,为青少年网球运动员的技术训练提供理论参考。研究方法:运用文献资料法、实验法及数理统计法对青少年网球运动员进行实验研究
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研究目的:通过对青少年网球运动员进行功能性训练和传统训练的对比研究,探讨两种不同训练方式对青少年网球运动员发球技术、截击技术、抽球技术的影响。基于此,根据青少年网球运动员身体功能和网球各项技术特征,探究优化青少年网球运动中各项技术的功能性训练方案,达到提高青少年网球运动员技术的目的,为青少年网球运动员的技术训练提供理论参考。研究方法:运用文献资料法、实验法及数理统计法对青少年网球运动员进行实验研究。选取了60名青少年网球运动员作为实验对象,探究功能性训练对网球技术的影响,通过随机分组,将实验被试分为实验组（n=30）和对照组（n=30）,实验组的青少年网球运动员进行为期八周的功能性训练,对照组的青少年网球运动员进行为期八周的传统训练。实验前后分别对两组被试进行CTN测试,通过对实验前后的数据进行计算统计,将统计结果导入SPSS23.0软件,组间比较采用独立样本T检验进行分析,组内比较采用配对样本T检验进行分析,得出实验结果。研究结果:对实验组和对照组的青少年网球运动员分别进行功能性训练与传统训练后,采用国际网球联合会与中国网球运动技术等级临场测定法（CTN）测算出各项技术得分并进行对比,两组被试各数据之间均存在显著差异（P＜0.05）。（1）前测基线比较显示,两组被试的截击技术、抽球技术、发球技术均不存在显著差异（P＞0.05）;（2）后测组内比较结果显示,实验组组内截击技术比较存在极显著差异（P＜0.01）;实验组组内抽球技术比较存在极显著性差异（P＜0.01）;实验组组内发球技术比较存在极显著性差异（P＜0.01）;（3）后测组间比较结果显示,组间截击技术存在极显著性差异（P＜0.01）;组间抽球技术存在极显著性差异（P＜0.01）;组间发球技术比较存在极显著性差异（P＜0.01）。研究结论:（1）功能性训练可以对青少年网球截击技术起到实质性的改善作用。（2）功能性训练可以明显提高青少年网球抽球技术水平。（3）功能性训练能够提高青少年网球发球技术。研究建议:（1）在青少年网球训练中应适量结合功能性训练法;（2）功能性训练应注意个体差异的适应性;（3）功能性训练应注重青少年运动员的思维传递（4）功能性训练应注意科学检测工具的应用
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