竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩，并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力。但在我国优秀运动员过早退役却非常普遍，这不仅对国家财力，同时也是对自己能力的一种浪费。因此如何延长竞技体育人才运动寿命是当今竞技运动训练理论研究所亟待解决的问题。本研究拟通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，以我国退役优秀散打运动员为主要研究对象，对我国优秀散打运动员运动寿命进行研究，探讨我国优秀男子散打运动员年龄特征和成才的年龄规律，分析导致我国优秀散打运动员过早退役的基本因素及如何延长运动寿命，旨在为我国各层次散打运动队的科学选材、科学训练、科学预测、科学而合理地制定多年训练计划，提供理论和实践的参考价值，使散打训练更具有经济性和科学性。结果表明：(1)我国优秀散打运动员正常退役比例低，占统计人数的23.81％，其余为非正常退役。(2)我国优秀散打运动员的始训年龄稍迟；最佳成绩的稳定期较短；运动寿命普遍低于与散打项目相似的拳击和跆拳道。(3)我国散打运动员始训年龄应早于1～2年，在12.5～15.0岁之间；最佳成绩保持的年限应该在4～6年，退役的年龄应该在30岁以后。(4)影响我国优秀散打运动员运动寿命的主要因素有：技术原因、成绩停滞、运动损伤、荣誉与金钱的冲击、选材等五项。(5)根据我国当今男子有散打运动员的成才规律过程中存在的问题，通过进一步完善我国散打运动的规则以及散打运动员的训练体制、多年科学系统的因材施“训”、加强保护散打运动员的措施等手段和措施来延长我国优秀散打运动员的运动寿命。(6)从理论上分析认为我国优秀散打运动员的退役年龄可以延长，与拳击运动员退役的年龄相当。