中国的自由贸易试验区（以下均简称为自贸区）是政府为了发展对外贸易的重要举措，同时也是当前探索改革开放的全新路径。2013年，上海自贸区正式挂牌成立。2015年，天津自贸区、广东自贸区和福建自贸区也相继挂牌成立。其他城市也相继提出申请建立自贸区的诉求。我国自贸区建设经验少，在进行自贸区的推广建设时应该遵循何种规律，是政府面临的一大问题，本文旨在通过中外自贸区的比较，为中国自贸区的建设提出合理建议。　　本文主要运用了文献分析法、比较分析法、条文分析法和案例分析法，分别比较中外自贸区的基本情况和自贸区的实施政策。首先进行自贸区基本情况的比较，通过比较中外自贸区发展模式、地理位置、法律体系和管理体制，回答这四个方面的问题。其次进行自贸区实施政策的比较，通过阅读大量的文献，考虑到政策的可获得性，本文确定了贸易政策、投资政策、金融政策和税收政策4个维度，选取了迪拜杰贝阿里自由贸易区、荷兰鹿特丹自由港、美国纽约等自贸区的政策，与上海自贸区的政策进行比较，从这四个维度来总结中外自贸区政策的共性和差异。　　最后将上述研究部分的启示进行整理，得出结论:第一，根据基本情况的比较，得出四点判断。第二，实施政策的启示，在这部分，通过对目前自贸区建设目的的把握，将实施政策的建议分积极借鉴和谨慎借鉴来归纳，建议更具有针对性。结论从四个判断和实施政策的启示回答了自贸区推广建设中借鉴国外经验的问题。