手机依赖是指由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理或心理上不适的一种“冲动控制失序”行为。手机依赖表现为六个显著特征,分别是突显性、耐受性、戒断症状、心境改变、社交抚慰、消极后果。随着社会科技的飞速发展,手机以其日益强大的功能性得到了人们前所未有的需求。手机渐渐变成了我们生活中不可缺少的一部分,人们对手机过度使用的现象尤为严重,这其中就包括中职学生对手机的过度使用,即中职学生的手机依赖问题。结合中职学生的特殊性,调查中职学生的手机依赖现状,分析中职学生手机依赖的特点并提出相应的改善对策,具有重要的理论意义和现实意义。本论文的研究任务为:调查中职学生手机依赖的现状;探索中职学生手机依赖的类型与行为表现;针对中职学生手机依赖现状中出现的问题,提出相应的改善对策。本论文采用的研究方法是问卷调查法和访谈法。在问卷调查法中,本文使用了中职学生手机依赖量表(APIUS),该量表围绕“突显性、耐受性、戒断症状、心境改变、社交抚慰、消极后果”几个方面进行编写,符合手机依赖的特征,具有很好的信效度指标(?系数为0.948,重测信度是0.857),同时,本文又自编《中职学生手机依赖类型问卷》,内部一致性系数为0.799。本文的研究对象为:随机选取大连市某中职学校,该校共有20个专业,在各个专业以及在校的两个年级中随机选取学生,共发放问卷400份,最终回收的有效问卷为360份,回收率为90%。其中,中专一年级回收问卷191份,中专二年级回收问卷169份。本研究采用了SPSS20.0对调查数据进行统计分析,主要包括以下几个方面:1、中职学生手机依赖与中职学生手机依赖边缘群体的检出率;2、中职学生手机依赖与手机依赖边缘群体的分布状况;3、中职学生手机依赖的行为表现;4、中职学生依赖的类型研究。通过对数据的统计和分析得出,1、中职学生手机依赖和手机依赖边缘群体接近半数;2、中职学生对手机上网功能的依赖高于对手机自带功能的依赖;3、男生中职学生手机依赖比例高于女生;4、二年级中职学生手机依赖比例高于一年级中职学生;5、商务服务类专业中职学生的手机依赖比例较高;6、缺乏人生目标和厌学是构成中职学生手机依赖的主要原因;7、中职学生手机依赖的行为特征主要表现为“突显性”和“心境改变”两个方面。针对中职学生手机依赖现状中凸显出的问题,主要提出以下几点对策:1、增强中职学生在手机使用中的自我监控能力;2、着力培养中职学生的职业规划能力,根除他们手机依赖的主要动因;3、组织多种类型的校园活动,丰富中职学生的校园生活,削弱他们对手机的依赖;4、家庭要给与中职学生足够的关爱,帮助他们摆脱对手机的依赖;5、重点加强对手机依赖易感中职学生的日常行为管理。