学习压力是大学生最重要的压力源,是影响大学生心理健康的主要因素之一。因学习压力而引发的考试焦虑问题日渐成为大学生最突出的问题之一,解决这一问题既是保证大学生健康成长和提高考试绩效的客观需要,也是学校心理健康教育的重要任务。本研究以大学生考试焦虑现状调查为基础,构建了基于认知行为团体心理辅导的考试焦虑干预模型和方案。采用Sarason考试焦虑量表对500名大一学生考试焦虑程度进行测量,根据访谈和前测结果,选取考试焦虑水平较高的23名大学生作为被试,实验采用不等组前后测设计,将被试随机分配为实验组和控制组。实验组被试进行了为期8次的认知行为取向的团体辅导活动,对照组不采取任何干预。辅导结束后,根据前后测的结果进行比较。除了量化评估外,还结合主观评估,领导者观察与团体成员的自评,多角度对团体辅导的效果进行评估。通过本研究,得到如下结论：1.大一学生考试焦虑流行率较高,其考试焦虑具有人口统计学差异。其中,来自城市与来自乡镇的学生考试焦虑水平差异显著；文理科学生、独生子女与非独生子女考试焦虑水平差异显著；而学生的性别、民族因素差异不显著。2.认知行为团体辅导作为改善大学生考试焦虑的干预方式具有可行性。从实验组和对照组的分析看,被试在考试焦虑的均分上均有显著性差异,实验组的学生考试焦虑症状明显减轻,而对照组学生考试焦虑水平无显著变化。3.认知行为团体辅导训练具有显著的性别差异,女生的认知行为团体辅导效果显著优于男生训练效果。4.本研究所设计出的团体辅导方案具有可操作性和有效性,可以作为降低大学生考试焦虑的方案在学校心理健康教育中参考。