中长跑属于体能主导类耐力性项目,该项目不仅需要运动员具备良好的体能、技战术等,还应具备良好的心理素质,良好的心理素质有助于运动员在训练或竞赛时把掌握的技战术发挥到最佳,竞技动机和意志品质是中长跑项目不可或缺的心理因素。运动员的心理素质需要后天的引导、培养,而青少年时期是运动员心理形成的关键期。因此,针对青少年中长跑运动员竞技动机和意志品质的研究,有着重要意义。本研究以河南省体育运动学校、郑州市体育运动学校、郑州市少年儿童体育运动学校的中长跑后备人才为研究对象,采用《竞技动机量表》和《BTL-L-Y2.0运动员意志品质量表》对其竞技动机和意志品质进行测量。根据测量结果,分析中长跑运动员竞技动机和意志品质的总体情况;探究不同性别、年龄、训练年限、运动等级、参赛次数的中长跑运动员在竞技动机和意志品质各维度的差异;探索竞技动机和意志品质的相关关系。通过对中长跑运动员竞技动机和意志品质的调查,有利于教练员及时了解运动员竞技动机和意志品质所处的水平,制定相应的训练计划;探究中长跑运动员竞技动机和意志品质的相关关系,可以为以后探索出全面的竞技动机和意志品质的培养、训练提供理论依据。研究表明:1.郑州市体校中长跑运动员竞技动机和意志品质分别处于中等水平和中等偏上水平。2.不同性别中长跑运动员在娱乐、感性体验、自制力、顽强性、智源集中度分量表存在显著性差异,在信念确认度存在非常显著性差异。3.不同年龄中长跑运动员在竞技水平提高、努力取向、目标清晰、决策及时行、困难承受度分量表存在非常显著性差异。4.不同训练年限中长跑运动员在努力取向、自制力、顽强性分量表存在显著性差异,在目标清晰分量表存在非常显著性差异。5.不同运动等级中长跑运动员在竞技水平提高、目标清晰、信念确认度、倦怠耐久度分量表存在显著性差异,在努力取向、决策及时行、困难承受度分量表中,存在非常显著性差异。6.不同参赛次数中长跑运动员在娱乐、自我实现欲存在显著性差异。7.郑州市体校中长跑运动员竞技动机与意志品质显著相关,且两者相关性较大。太渴望得到他人认可的运动员和太想实现自我价值的运动员,在努力取向、目标清晰、信念确认度、顽强性、倦怠耐久度和困难承受度会受到影响;其他各维度都成正相关。建议:教练员在平常训练时要着重培养女运动员对比赛的正性情绪的体验和竞赛的态度;适当调节年龄15岁以上的运动员对于比赛的态度,帮他们设定明确的目标;尽可能让运动员有更多的机会参加比赛,并让他们分享自己赛后心得;教练员可以定期对运动员进行心理测试,分析每位运动员近期的心理状况,根据心理测试结果,对运动员进行心理辅导。