目前来看，我国普通高校公共体育大都开设有排球课，从高校排球运动的开展情况来看，其形式并不乐观，影响排球运动水平及普及率的因素是多方面的，排球运动的高度技巧性、严密的集体性和隔网对抗性等自身特点，以及受大学生身体素质及运动能力的制约，一定程度上影响着排球的普及与发展。一直以来，高校体育课沿袭着讲解、示范、练习、纠正、再纠正的传统模式。这种教学模式有利于教师的讲授，但是忽略了学生的个体差异，教学过程中不能使学生很好的找到自己去努力的方向，不利于学生积极主动性的发挥，使得课堂陷入气氛沉闷之中，随着高校培养人要求的提高，我们也应该对体育教学进行改革，以适应社会培养人才的需要。本研究运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法和教学实验法，对“单元目标教学”在新疆师范大学公体排球教学中应用进行实验研究，通过具体的教学实验和学生的学习体验来阐明“单元目标教学”在高校排球教学中是可行性，“单元目标教学”以单元目标为导向，以教会学生怎么去学习为手段，以学生为中心的学习观，以培养学生的学习合作能力，以增强学生的身体素质、提高学生排球技术能力为目的。实验结束后可以得出以下结论：（1）运用“单元目标教学”对学生的基本形态机能和3米×6往返跑素质没有太大的提高，不能起到良好的效果；对学生的立定跳远和助跑摸高两项素质有所提高，教学效果好于对照组。（2）“单元目标教学”能使学生在体育课中明确自己的学习目标，自觉、自愿、主动、积极的参与排球运动，让学生在学习中互帮互助、团结协作、发现问题、解决问题，培养学生团结协作顽强拼搏的品质，提高学生的社会适应能力、交往能力，促进学生全面、完善的发展。（3）通过“单元目标教学”使学生对排球运动有一个新的、深刻的认识，学生对排球的喜爱程度越来越高，使学生真正体会到排球的乐趣，从而来培养学生积极主动参与排球运动的习惯。（4）实验表明:实验班的学生无论在技术的掌握、理论知识的理解，还是在学生专项素质的提高上都优于对照班学生。由此可见，在新疆师范大学公体排球教学中采用“单元目标教学”是可行的、有效的。