为了解大学生的睡眠状况,探讨大学生的睡眠状况与心身健康状况的关系和影响大学生睡眠质量的因素,该研究采用自编问卷,按照整群随机抽样原则,对大学四个年级共1012名学生的睡眠状况和心身健康状况(包括记忆力、注意力、精力、体力、思维状况及学业成绩)进行了调查.结果表明:1、12.64﹪的大学生有睡眠质量问题,提示大学生的睡眠状况应得到改善.2、睡眠质量在性别之间有显著差异,女生睡眠质量好者多于男生.3、本科一年级和本科四年级学生中比其它两个年级有更多的差睡眠者.4、好睡眠者和差睡眠者的注意力、体力、精力、思维状况差异显著.5、好睡眠者和差睡眠者的记忆力和成绩排名没有显著差异.6、对睡眠行为量表的分析、检验,表明该量度具有较高的信度和构想效度.这一实验结论为大学生的睡眠质量与心身健康提供了理论指导.同时,该研究指出了应用方法,具有很强的实践价值.