1995年《全面健身计划纲要》、《体育法》颁布实施以来,淮安市在休闲体育方面的投资有了较大的提高,同时社会发展引起社会生活方式的巨大改变,导致淮安市市民的生活节奏日益加快,生活和工作出现了新的危机。“亚健康”和“灰色健康”问题,严重影响到市民的正常生活和工作。休闲体育作为一种现代生活的调节方式,在广泛的开展过程中也出现了各种问题。近年,政府也逐渐的将休闲体育提到首要关注的社会问题上来。基于这种形式,文章对淮安市部分区域进行抽样调查分析,旨在为淮安市市民构建和谐的休闲体育生活方式提供重要的理论依据,为淮安市经济社会发展及相关领域的决策提供参考。文章采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对淮安市市民休闲生活方式的现状进行调查分析,多角度揭示体育与生活方式之间的内在规律和特点,提出有关的可行性的理论依据。主要结论如下:1.淮安市在休闲体育的发展和市民在休闲体育参与之间出现了矛盾。有48.2%的市民认缺乏参与休闲体育时间,有39.4%的市民认为场地不足,但休闲节假日日益增加,淮安市体育场馆大量闲置。淮安市民经济收入与休闲体育消费存在较大相关性,同时又具有一定的个人差异性。2.淮安市市民参与休闲体育的动机不够明确,并且对休闲体育的认识层次也比较低,参与休闲体育活动的内在动机相对的单调,主要以外在的动机为主。同时外在动机会随着与参与对象的年龄不同而有所变化。年龄越大对休闲体育的健身功能认识越深刻,而对休闲体育的娱乐功能认识越浅。3.学校体育、竞技体育、体育法律法规对休闲体育开展具有一定的影响,但还没充分有发挥其真正的引导作用。分别只有48.9%、36.0%、28.1%的人认为对自己休闲体育的参与有影响或影响很大,所占的比重相对较小。4.休闲体育在市民生活中的作用得到证实。通过参与休闲体育,市民在身体健康状况方面、心理健康状况方面、工作质量方面、生活质量分别有95%、94.8%、76%、60.7%的市民认为有所提高或大幅度的提高。49.7%的市民认为自己的医疗费用有所降低或大幅度的降低。解决现存的矛盾,充分利用已有的设施和场地,对解决休闲体育场地紧张现状具有较好的缓解作用。加大对休闲体育价值观的宣传,积极的扩大淮安市休闲体育参与群体,同时要加强学校体育教学理念的贯彻,使市民尽早的形成终身体育观和休闲体育价值观。强化体育法律法规的引导作用,在对其进行不断完善的同时,也要加大其在市民中的影响力。充分发挥专业院校特点,加强休闲体育专业的设置,为社会培养休闲体育专业人才。