目的：国内的高尔夫运动起步较晚,目前正处在飞速发展阶段,但相关研究主要集中在产业的投资发展和俱乐部的经营管理等方向,针对高尔夫练习者训练教学的相关研究寥寥无几,只能是照搬国外的训练教学方法,这样一种现状不利于我国高尔夫运动的发展与普及。本文拟在充分了解高尔夫全挥杆动作的基础上,分析讨论其技术特征,为指导训练教学提供科学依据。研究方法：采用三维高速摄像测试方法,对21名受试者(业余赛球员、教练员、学员)的4种不同型号球杆的全挥杆动作进行解析,获得身体各环节和关节的时间、角度和位移参数,采用单因素方差分析法进行数据检验。结果：依据击球速指数由高至低将受试者分为4组；杆头最大角速度是影响各组间击球速度指数的主要指标；在构成球杆角速度的要素中,各组下杆阶段中球杆转过角度无差异,但下杆阶段时间存在差异；由此进一步探讨下杆阶段时间的影响因素,包括肌肉工作特点、挥杆节奏和环节运动特点等。结论：1.本文建立的用于评价高尔夫练习者全挥杆技术水平的方法,即击球速度指数法,其能够有效地对本文受试者高尔夫技术水平进行区分。在后续的研究中将继续提高该方法的准确性和适用范围。2.影响高尔夫技术水平优劣的主要运动学指标是下杆阶段时间。提示,低水平高尔夫练习者在训练中应在保持目前下杆阶段球杆转过角度的前提下,尽可能缩短下杆阶段时间,提高球杆角速度。3.在全挥杆动作中,缩短下杆阶段时间的有效途径为：第一,在全挥杆动作学习中,应形成挥杆节奏中上、下杆阶段时间之间稳定的比例关系,通过适当缩短上杆阶段时间以缩短下杆阶段时间。第二,应遵循“髋—肩—臂—杆”的速度传递顺序,其中应更重视引导侧手臂的还原速度和桡腕关节外展的时机。第三,对全挥杆动作的理论研究结果提示,可通过提高相邻环节原动肌之间、相同环节原动肌与对抗肌之间的协作关系,提高下杆阶段原动肌(如右侧腹外斜肌和臀大肌等)的爆发力,以及均衡发展肌肉的力量与柔韧素质达到缩短下杆时间之目的。