目的:本研究通过观察八段锦配合蜡疗、单纯八段锦锻炼和单纯蜡疗对慢性腰肌劳损的临床疗效,验证这三种方法在治疗慢性腰肌劳损时的差异,旨在为诸多慢性腰肌劳损患者提供较为方便有效且利于在社区医疗推广的康复治疗方案。方法:将符合纳入标准的60例慢性腰肌劳损患者随机分为三组:八段锦治疗组、蜡疗治疗组和八段锦配合蜡疗治疗组,每组各20例。三组患者按照各自的治疗方案,每日治疗一次,每周治疗五次,四周为一个疗程,共观察一个疗程。在患者治疗前、治疗一个疗程后分别采用疼痛视觉模拟量表(VAS)、中文版功能障碍量表(CODI)进行量化评定。结果:①组内定量疗效比较:将三组各自治疗前后VAS评分、CODI量表评分比较,经配对t检验,差异均有统计学意义(P<0.05)。②三组总疗效比较:八段锦配合蜡疗治疗组分别与另外两组相比,治疗前后VAS评分、ODI量表评分差异均具有统计学意义(P<0.05),八段锦治疗组和蜡疗治疗组比较,治疗前后VAS评分、ODI量表评分差异无统计学意义(P>0.05)。结论:八段锦配合蜡疗与单纯八段锦和单纯蜡疗在改善慢性腰肌劳损患者的疼痛及功能障碍方面均有效果,且八段锦配合蜡疗治疗慢性腰肌劳损的疗效优于单纯的八段锦治疗和单纯的蜡疗治疗。