在社会化进程逐步加快的背景下,外来全职母亲在日常生活中面临着诸多问题,自我效能感水准较低的情况十分普遍,因而需要社会对此给予足够的重视。本研究以深圳市H社区中的外来全职母亲作为干预对象,采用自组织培育的方式进行干预,并验证该方法在社区中提升外来全职母亲自我效能感的适用性。本研究通过一般自我效能感量表和自编访谈提纲对H社区外来全职母亲的自我效能感水平进行确认,结果显示其自我效能感水平明显偏低,主要表现在行为选择多回避态度、动机性努力程度较低以及思维模式和情感反应模式消极化三个方面。究其原因,主要有以下几点:家庭地位弱化,母亲角色固化、经济负担重,预期较为悲观、人际交往圈狭窄,社会支持薄弱以及强烈的再就业欲望与低自我评价的矛盾。针对这一现状,本研究引入自组织的培育,培育过程共分为4个阶段,每一阶段完成不同的目标,使呈现出“独立个体-小团体-自组织”的发展趋势,并结合服务对象的需求与特点,建立不同的干预框架:小组引入建立联结、议事会形成共同议题——绘本讲解、绘本学习掌握技能、组织常态活动感受积极体验与变化,经历从无到有的完整过程,在这一过程中增加正向直接经验,同时互相树立榜样力量,引导积极情绪与言语劝说等策略进行干预,帮助服务对象提升自我效能感,结果显示自组织的培育对外来全职母亲的自我效能感有显著的提升作用。最后,本研究结合具体干预情况对自组织培育的作用机制进行了分析和讨论,并提出建议,以期为妇女社会工作的相关实务提供借鉴。