拖延心理理论的实证研究开始于20世纪70年代末,由心理学家Ellis和Knaus提出来的,并逐渐得到广泛重视。心理学家们不断从人格特质、任务特征、角色冲突、自我控制等多方面角度开展相关研究,拖延现象已经不再单一作为一种时间管理失策,而逐渐显示出其对心理健康和目标成就的不良影响。在国内关于拖延心理的实证研究大概是从近十几年开始的。拖延它不是先天的特质,作为一种复杂的行为表现,其反映的是相应的拖延心理。造成这种心理的原因涉及到多个方面。包括人格因素、非理性信念、自尊、注意力以及情绪等等。以往对大学生拖延心理的研究基本停留在综述阶段,且大多局限于学业拖延方面。为了更好的研究大学生拖延心理,本文采用一般拖延量表和PASS量表学业分量表问卷,从调查研究当前大学生拖延总体情况入手,对2所大学400名不同年龄,不同专业,不同性别的大学生中最有代表性的一般拖延现状以及学业拖延现状进行了调查分析。研究表明:从总体来看,当前大学生在日常生活中的拖延水平很高。特别是一部分大学生拖沓严重。其中男生拖延程度高于女生。并且随着年龄增长,大学生的一般拖延水平显著下降。不同年龄、不同学科以及不同性别大学生在学业拖延上存在显著差异。同时,与非学业任务相比,大学生在学业任务上有更多的拖延频率出现。通过调查当前大学生拖延心理的状况,探讨了大学生拖延心理成因的影响因素。最后针对造成大学生一般拖延以及学业拖延心理的成因,从加强高校的教育功能,加强家庭的引导作用以及加强学生的自我管理这三方面给出相应的对策。