外语学习焦虑是影响学习者语言学习最主要的负面情感因素之一,往往给学习者的外语学习过程带来负面影响。在中国,学习者通常把英语作为第二语言或外语来学习,在英语学习过程中他们经常会受到英语学习焦虑的影响。尤其在体育专业学生中,英语学习焦虑现象更为严重。因此,英语教师应采用以学习者为中心的教学方法,在课堂中营造轻松愉快、友好和谐的学习环境。本文以活动教学法和外语学习焦虑等相关理论为依据,探究活动教学法对缓解体育专业学生英语学习焦虑的效果,旨在回答以下三个研究问题:(1)体育专业大学生英语学习焦虑的现状是什么?(2)活动教学法对体育专业大学生英语学习焦虑的影响是什么?(3)活动教学法对不同性别的体育专业大学生英语学习焦虑的影响是什么?作者在位于甘肃省的普通高等院校河西学院进行了一个学期的教学实验。研究对象是来自两个自然班的110名二年级的体育专业学生。作者采取定量研究与定性研究相结合的方式进行调查研究,其中,定量研究采用的研究工具是英语学习焦虑量表;定性研究是从实验班中随机抽选了十二名学生进行半结构化访谈,以期得到学生对活动教学法的态度和评价,并补充说明定量研究的结果。研究结果表明:(1)当前,体育专业大学生的英语学习过程中存在着明显的焦虑;在英语学习焦虑的三个维度中,交际恐惧是影响体育专业大学生英语学习的主导因素,其次是负评价焦虑;此外,在当前男生的英语学习焦虑水平明显高于女生。(2)活动教学法能有效缓解体育专业大学生的英语学习焦虑,尤其是交际恐惧和负评价焦虑。(3)活动教学法对体育专业男生和女生的英语学习焦虑都有缓解作用,尤其对体育专业男生来说效果更好。本文同时指出了此次研究的局限性和启示,以期为缓解体育专业大学生英语学习焦虑提供理论和实践上的建议,并对我国普通高等院校的英语教学改革有一定的启示。