中国和日本互为重要的贸易伙伴,中日之间进出口贸易的发展对两国经济的影响作用明显。但在金融危机以后,中日经贸关系动荡,进出口贸易发展不稳定,从2012年至今,两国的进出口贸易一直处于负增长的状态,贸易形势十分严峻,中国经济也因此受到了负面影响。所以研究中日进出口贸易的发展及其对中国经济的影响有非常重要的理论和现实意义。本文首先分析了中日进出口贸易的现状及其影响因素,认为未来两国进出口贸易的发展将会不断拓展到新的领域,政治、经济和区域合作是重要的影响因素。然后借助EVIEWS软件对中日进出口贸易对中国经济的影响做了实证分析,选取中国的GDP、投资和消费为被解释变量,中日之间的进口、出口和日本对华投资为解释变量,建立模型进行回归分析,得出中国对日出口增加会使中国的GDP、投资和消费增加;中国自日进口增加会使中国的GDP、消费减少,投资增加;日本对华直接投资增加会使中国的GDP、消费减少,投资增加的结论。最后,从发展中日进出口贸易和增强中国的对外贸易能力两个方面提出了拓展贸易合作领域、增进互信、减少贸易摩擦和调整贸易发展战略、加快产业结构转型、自主创新等对策建议,并指出这是促进中日进出口贸易和中国经济持续健康发展的有效方法。