低段小学生注意力的培养是其基本学习能力发展的核心,是终身高效学习和发展的基石,因而国内外关于小学生注意力训练展开了大量的研究。值得注意的是,以往的研究大多是以系统的训练方案、专设的系列课程设置来进行学生注意力培养,而这种方式在常态化的教学存在着较多的现实困难。因此,将当前传统的注意力课程或专业训练转向“课前三分钟”这样具有灵活性和短程性的教学环节进行深入开发,可以更好进行学生常态化的注意力训练,便捷灵活地提升学生的课堂注意力,由此为打造高效学习课堂奠定心理基础。区别于以往大多数研究聚焦于学生学科素养培养的课前三分钟设计,本研究以“阶梯导向式”为架构,以正念训练,感觉通道训练为基础,在游戏化理论下着力构建小学低段学生注意力提升的课前三分钟方案。通过对一年级小学生课堂注意力的影响因素进行分析,针对性地构建了“阶梯导向式”设计方案。本方案由四大部分形成递进式的阶梯,各部分的内容也进行递进式设计,并逐步提高游戏活动的难度。阶梯的主要构成包含:（1）活动准备阶段,运用正念铃声作为提示音,学生能做好课前准备;（2）任务转换阶段,采用部分正念训练,让学生专注于自身,不仅能训练学生的注意力,而且让学生以平和的状态迎接课堂学习;（3）简易训练阶段,对不同的感觉通道开展注意力训练,包括动作模仿训练、视觉训练、听觉训练;（4）多维训练阶段,包括记忆训练和综合训练,游戏活动在简易训练基础上增加“记忆性”的任务,完成活动需要多感官的参与。为验证“阶梯导向式”设计的有效性,本研究开展了教育实验。研究表明:“阶梯导向式”课前三分钟方案能够有效改善学生的预备状态,减少一年级学生的课堂不集中的行为,注意力稳定性也得到了相应的提升。在实际应用中,“阶梯导向式”能丰富教学设计,且易于教师操作,对教学的开展具有促进作用。因此,本设计方案在实际教育教学中具有较强可操作性和可推广性,能为小学教育工作者提供教学设计及应用的参考。