本文以成都地区高校教师为调查对象,旨在了解成都地区高校教师的主观幸福感现状；分析人口学因素的主观幸福感差异；调查各项生活指标与主观幸福感的相关程度；考察生活事件和应付方式对成都地区高校教师主观幸福感的影响；最终探索提升成都地区高校教师主观幸福感的建议。本文采用了《主观幸福感问卷》、《生活事件量表》和《应付方式问卷》,对成都地区302名高校教师进行了问卷调查,并运用SPSS软件对调查数据进行分析。经问卷调查的结果,成都地区高校教师生活满意度和积极情感得分介于中等水平；消极情感得分较低：自述幸福感平均得分为6.214,说明成都地区高校教师的主观幸福感属于中等偏上水平。人口学因素中,性别在主观幸福感上差异并不显著；婚姻、职称与年龄在主观幸福感上存在显著的差异。其中,已婚的高校教师比未婚高校教师有更高的主观幸福感；教授的主观幸福感要明显高于助教、讲师和副教授；40岁以上的高校教师拥有更高的主观幸福感。成都地区高校教师各项生活指标,如居住环境、家庭生活和收入状况等都与主观幸福感有较高的相关性。生活事件也对主观幸福感有一定的影响,正性的生活事件能对主观幸福感起积极的作用；反之,则会对主观幸福感起到消极的作用。拥有成熟应付方式的高校教师能获得更高的主观幸福感,而不成熟的应付方式则使高校教师的主观幸福感较低。根据调查结果的现状,本文从个人调节、组织层面和社会支持三个方面给出了提升成都地区高校教师主观幸福感的建议。第一,高校教师需要适当的个人调节,首先要树立正确的人才观；其次增强专业化发展；最后需在工作中保持积极的心态。第二,组织层面在提升高校教师主观幸福感上应给他们营造和谐的氛围；改善待遇也是一个有效的措施；需要塑造良好的学校品牌,提升高校教师自豪感和归属感。