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规律的身体活动有益于身心健康,但很少有人能够达到适宜的身体活动量。为改变此种“知而不行”的现象,构建合理的理论以提高身体活动量十分必要。以往的身体活动理论认为行为是有意识的、理性的,然而研究表明行为并未完全由理性的熟虑系统控制,非理性的冲动系统也有重要影响。 基于此,本研究以“身体活动的熟虑—冲动双系统模型”(RIM_PA)(许昭,2013)为基础,通过一个预研究与两个正式研究对模型进行修订与完善,并检验模型在高中生群体中的适用性。 预研究:选取164名高中生(15.73±0.73岁)作为研究参与者,佩戴7天型号为New-Lifestyles NL-2000的加速度计,一周后回收数据并填写【国际身体活动量表】,建立量表得分与加速度计数据之间的函数关系,探讨高中生身体活动量的测量方法,为后续研究做准备。 研究一:选取1908名高中生(15.97±0.90岁),通过【身体活动熟虑系统量表】测量熟虑系统的各变量,并将情感联结拆分为积极与消极两个测验测量冲动系统,同时将【国际身体活动量表身体活动问卷】数据带入预研究求得的函数中,转换为“七天平均活动步数”以衡量身体活动量。采用最大似然法对RIM_PA进行结构方程模型检验,结果显示两项绝对拟合指标均达到拟合要求,四项相对拟合指标在.900以上,模型拟合度较好,对身体活动行为的解释力由14%提高至66%。 研究二:选取973名高中生(15.53±0.80岁),使用“小人任务”测量“趋避反应倾向”,使用【自我报告习惯索引问卷】测量“习惯强度”,通过将两者纳入冲动系统的冲动前因,对RIM_PA进行修订,采用最大似然法对“修订的身体活动熟虑—冲动模型”(RIM_PA-R)进行检验,结果显示两项绝对拟合指标均达到拟合要求,四项相对拟合指标在.900以上,模型拟合度虽良好,但对身体活动量的解释力仅提高了1%,几乎无变化。熟虑系统在高中生身体活动行为中占主导地位,冲动系统影响较小。 本研究主要结论如下: (1)以高中生群体为研究对象,通过改进情感联结和身体活动的测量方法,模型较原“身体活动的熟虑—冲动双系统模型”的解释力有较大提高。 (2)“修订的身体活动的熟虑—冲动模型”对高中生身体活动的解释力几无提高。