学校有体现办学特色和多样性的需求,国家提出的三级课程管理体制给了机会,体育校本课程开发应运而生。花样跳绳器材简便易携带,花样繁多,音乐动感十足,长期有规律的练习,既能提高练习者的身体素质和协调性,又能让练习者掌握一门技能,增加竞争优势,因而,陆陆续续有人加入练习大军。而青少年学生是学习主体,为了让学生更好地学习花样跳绳技能,在学校开展花样跳绳课程是极佳的选择。中国人民大学附属中学第二分校于2011年正式开设花样跳绳校本课程,通过课上和课后学习花样跳绳技能,该校多次举办了与花样跳绳有关的活动,并且学校组织学生参加了多次比赛,均取得不错的成绩,开展至今,该项课程成效显著。本文采用文献研究法、问卷调查法、访谈法以及数理统计等方法对体育校本课程开发和花样跳绳的国内外研究现状、花样跳绳校本课程开发的程序和原则以及影响花样跳绳校本课程开发的因素进行系统阐述。以人大附中第二分校为例,探讨该校花样跳绳校本课程的开发背景、依据、教学内容、考核方案、实践效果、在开发与实践过程中存在的问题和应对措施以及相关专家对花样跳绳在中学的推广和开展提出的看法和建议,旨在为中学花样跳绳项目的开展提供理论和实践依据,争取促进全国中学花样跳绳体育校本课程的普及和推广。研究结果如下:1、人大附中第二分校花样跳绳校本课程开发有其独特的开发背景和充足的依据。2、影响该校花样跳绳校本课程开发的因素包括校长的支持、学生参与目的、跳绳专家的指导、体育教师的影响及学校体育环境状况等。3、人大附中第二分校花样跳绳校本课程的开发遵循了相关原则,确定了合理的教学内容,突出了学校的体育特色,促进了学生的发展。4、人大附中第二分校花样跳绳校本课程的开发与实践经历了一个开发、实践、反思的过程,虽然取得了一定的成效,但在此过程中仍然存在师资、练习时间、学生学习氛围及经费等方方面面的问题。5、人大附中第二分校花样跳绳校本课程的成功开展实现了教师、学生、学校多方共赢。学习人大附中第二分校在花样跳绳校本课程开发与实践过程中积累的经验,认真总结,不断思考,以求设置合适的花样跳绳校本课程目标,制定合理的教学内容和考核方案,为其他学校开展花样跳绳校本课程提供借鉴。