自尊作为人格的基础和核心，对心理健康水平有着重要影响，一直是心理学领域研究的热点。大学生心理健康教育是高校教育中的一项重要内容，如何提高大学生自尊水平自然成为教育者们关注的视角。关于社会支持对自尊的影响，众学者看法不一，但是提高人际信任水平有助于社会支持水平的提升已被大多数研究所证实。本研究旨在从社会支持和人际信任两方面同时着手，分析如何提高大学生自尊水平。本研究采用肖水源教授修订的社会支持量表、人际信任量表(ITS)和自尊量表(SES)，对哈尔滨市3所高校的667名大学生进行问卷调查，针对大学生社会支持、人际信任和自尊的现状特点进行分析，探讨三者之间的关系，并考察了人际信任在社会支持与自尊之间是否具有中介作用，进而为提高大学生自尊提供更有价值的参考材料，促进大学生正确认识自己、悦纳自己。通过社会支持资源作用的充分发挥，来提高学生的自尊水平，从而助于大学生的身心健康发展。研究采用问卷调查法，结合t检验、方差分析、相关分析、回归等分析方法，全部数据运用SPSS17.0和EXCEL进行处理，研究结果显示：1.大学生社会支持、人际信任和自尊的现状分别是：社会支持水平较高、人际信任水平较低和自尊水平较高。2.大学生社会支持总体水平在学生干部和党员上呈显著差异；客观支持维度只存在专业差异；主观支持维度在生源地、独生子女、党员上存在显著差异；支持利用度维度在性别、专业、年级、独生子女、学生干部、党员上存在显著差异。3.大学生人际信任水平在专业因素上呈现出显著差异。4.大学生的自尊水平在独生子女、学生干部和生源地因素上呈现出显著性差异，在年级因素上大一与大三年级之间差异显著。5.大学生社会支持、人际信任与自尊两两之间存在显著正相关，且社会支持的支持利用度、客观支持两维度和人际信任对大学生自尊具有显著的预测作用，同时，社会支持对人际信任的预测作用也很显著。6.人际信任对大学生社会支持和自尊具有部分中介作用，即社会支持部分直接影响大学生自尊水平，部分经由人际信任的中介效应间接作用于大学生自尊。