随着世界各国教育改革的不断深入，人们越来越认识到教师在教育改革中的作用，并把教师专业化发展与教师专业素养提升作为教育改革的核心问题。教学反思作是促进和推动教师专业进程的有效方法，同时，教学反思也已成为国际教师教育改革的一个重要方向。教师通过教学反思可以不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，但是现实中教师的教学反思未能对教师的专业发展起到相应作用，教师的教学反思处于低效或无效的状态。　　基于此，本文首先概括了研究教师教学反思的缘起与本研究的理论基础，阐明了本研究的目的与意义，并且综述了教学反思的研究现状，在借鉴分析前人研究的基础上，提出了对已有研究的思考。其次，本研究从学校、教师以及教师课堂教学三个角度出发，通过访谈、实物分析、问卷调查等方法对兰州市M中学教学反思的现状进行了深入研究。本文访谈了M校校长和语文、数学、英语年级组组长以及该校各学科的两名教师，并对一位优秀教师的反思性课堂进行了分析，同时对该校70位教师进行了问卷调查与课后反思文本分析，了解到教师教学反思的现状。提出了教师教学反思所存在的问题，即学校有关教学反思的制度不完善、缺乏促进教师教学反思的氛围、教师缺少反思时间、对教学反思观念意识方面还需转变，同时，教师教学反思水平低、反思内容、方法与视角上也同样存在诸多不足。为此，要使教学反思发挥其真正作用，就需要在学校浓厚的反思环境下，教师自我主动进行深度思考与实践中得以实现。　　最后，为改变低效的反思现状，针对教师教学反思存在的问题，对如何使教师的教学反思更加有效提出了相应的对策与建议，即学校方面要构建有利于教师反思的制度、营造适合教师反思的氛围、组建教学反思共同体。教师则要提高反思意识与能力、学习理论知识、丰富反思内容、尝试不同反思方法、加强与同事的交流与合作。教学反思作为促进教师专业发展的重要途径之一，必须要使其真正发挥作用、从低效的反思变为有效的反思，才能帮助教师成长、促进学校发展，这始终离不开学校与教师的共同努力。