《全民健身计划纲要》颁布后的今天,残疾人健身发展相当缓慢,参与率和普及率依旧很低,残疾人健身的研究也相对缺乏。受一些传统思想的影响，至今有许多人仍然认为体育健身活动与残疾人无缘，甚至认为参加体育健身活动会给残疾人带来危险和损害，他们把休息在床当做最最好的方法，这个观点缺乏科学的依据，更不利于残疾人身心的健康，生命在于运动不仅适用于正常人，也同样适合于残疾人。所以残疾人参加体育健身活动不仅有利于使残疾人的身体得到康复，而且还能在康复的基础上进一步提残疾人的身体机能和运动能力。由于身体和智力方面的残缺，加上残疾人通常具有的自卑感和逃避现在的心理，所以他们在日常生活中参加身体活动的机会，时间和活动量都很少，这就会导致残疾人的身体机能和运动能力的下降。这种下降不仅表现在日常活动的一些现状，久而久之，就会造成恶性循环，活动越少，身体健康状况越差，身体机能状况越差，也就更不想活动了。科学研究表明，经常参加体育健身活动，对残疾人来讲具我特殊的保健意义。另外可以减轻对他人的依赖，提高自身的基本生活能力。　　本文依据吉林省长春市、四平市、吉林市当前残疾人健身的现状和背景,力求通过全面分析,深层的挖掘适合现阶段残疾人的健身锻炼的理论依据和健身指导方法。作为弱势群体的残疾人无论从其数量,还是从其整体的生活现状来看,都必须引起社会和政府部门的广泛关注。目前,关于残疾人健身状况的研究多为现状描述,缺乏对其群体整体认识和把握,缺乏从社会保障和动员角度来寻求适合和有效保障残疾人健身的对策建议。我省三大城市残疾人经济收入和经济利益的贫困,决定了其生活质量、方式和思想观念的落后。相对全民健身计划,扶贫攻坚计划具有现实意义和社会价值。因此,我省三大城市全民健身计划必须自觉融入脱贫扶贫的社会支持体系中,避免对残疾人造成额外的社会和心理负担。对残疾人来说,全民健身计划的实施必须与国家支持的具体形式相统一,在完善社会保障体系的大框架下发挥作用，必须树立残疾人体育健身的正确观念，通过加大对残疾人体育权利知识方面的宣教力度，使残疾人自身文化水平和思想观念得以提高，增强自我意识，树立正确的体育观，积极自觉地参与体育运动，而不是坐等别人为自己提供帮助。　　为此建立健全残疾人健身锻炼的基层组织以及制度，构建社区、乡镇残疾人体育健身模式,建立社区残疾人体育组织,保障残疾人合法的健身权益，健全残疾人参加健身锻炼的规章制度,按章办事是发展残疾人体育健身的基本保证.吉林省是我国的北方城市位于我国的东北部，冬天气候寒冷不适合大部分残疾人户外健身活动，应该多渠道地为残疾人体育健身筹集经费,为广泛开展残疾人体育健身奠定基础，加强对残疾人室内健身场馆的开放和建设。大力开展残疾人科学体锻的研究,悉心培养残疾人健身的体育指导员。