拖延,在现代社会中普遍存在,并逐渐成为一些人的生活应对方式。过去的研究在拖延本质的界定上存在很大争议,与之对应的拖延量表都只涉及了拖延的某些方面,而针对拖延的干预方法很多都是“一刀切”,难以起到良好的效果。因此,本研究从明晰拖延的本质入手,采用质性研究的方法对拖延及其具体维度进行界定；在此基础上,编订拖延过程量表,以作为拖延的有效测量工具；同时,以消极拖延和积极拖延为尺度并依据中位数法对人群进行分类,探索四类人群在正负性情绪,自我效能感等心理适应状态指标上的差异；在上述研究基础上,探索消极拖延相关因素的作用机制问题,考察避免失败的动机、差异在尽责性或神经质与消极拖延及其子维度关系间的中介效应,并同时考察消极拖延内部因素间的作用机制；最后,运用大数据的思想和分析方法,探索人们关于“拖延症”的自然表达,发现热点话题簇,以对拖延形成更加全面的了解。上述所有研究结果表明：(1)拖延是一个复杂的动态过程,包含了人们的认知,情绪情感和行为；(2)拖延过程量表具有良好的信效度；(3)高消极低积极拖延组、低消极高积极拖延组,高消极高积极拖延组在自我效能感,负性情绪上有显著性差异；高消极低积极拖延组与低消极高积极拖延组和高消极高积极拖延组在正性情绪上有显著差异；(4)避免的失败的动机,差异在神经质与消极拖延间起到了显著的中介作用；(5)逃避困难在过于谨慎和内在积极性缺失与条理及专注缺失关系间起到完全中介作用；(6)大数据的结果显示,人们关于“拖延症”的自然表达主要集中在晚上睡得晚,早上起不来的作息习惯、生活琐事的拖拉和工作效率的低下、学业拖延、寻求改变却无能为力的现状、犹豫不决和负性情绪体验这五个大类上。