关注人类健康是21世纪国际社会共同关注的主题。健商作为最新的健康理念,是由加拿大籍华人、著名的医学博士谢华真教授首先提出并运用。健商强调的是一种身心健康的理念,通过自我保健来取得最佳健康,使身体达到最佳状态。高校课外体育活动是高校体育教育中的重要组成部分,是实现大学健康教育,乃至终身体育教育的关键一环,也是最终达成高校体育目的任务的重要途径之一。女大学生是大学生群体的一部分,她们承担着建设社会主义文明的重任,同样是社会建设的重要力量。女大学生保持和提高健商,不仅本人受益,对增强中华民族未来的体质水平和增强国力都有重要的意义。本文通过问卷调查我国不同地域的16所大学共640名在校女大学生,并运用SPSSl 1.0统计软件对调查结果进行统计分析,其调查结果表明:1、有84%的学生认为有必要参加课外体育活动,但只有51%的学生能坚持参加。参加课外体育活动的动机是多元化的,前四位动机是增强体质、调节心理、消遣娱乐、塑造体型。2、女大学生参与课外体育活动的频度低及锻炼时间短,达到体育人口标准的仅有16.8%。3、女大学生参与课外体育活动项目的选择呈多元化,主要倾向跑步、散步、羽毛球、健美操等。参与的场所主要是校内的免费场所。4、女大学生主要还是与同伴一起参加课外体育活动,运动后绝大多数学生都能达到一定的运动量。5、女大学生不参与课外体育活动主要是懒惰、没兴趣、学习压力大、时间不够和自我锻炼能力差。6、女大学生参与课外体育活动的次数、时间和场所均表现出极为明显的年级和家庭所在地差异性。7、女大学生健商各方面得分大部分在及格范围,有少数学生得分处于不及格范围。8、女大学生健康知识方面存在专业间显著的差异性。总的健商指数、人生技能和健康知识三方面存在家庭所在地间极为显著的差异性;精神状态方面有家庭所在地间显著的差异性。9、生活方式方面东部与中部女大学生之间存在极为显著的差异性;精神状态方面东部与中部及中部与西部之间存在显著的差异性;人生技能方面东部与西部之间存在极为显著的差异性;健康知识方面东部与中部及东部与西部之间存在极为显著的差异性。10、坚持与不坚持参加课外体育活动的女大学生在总的健商指数及各单项方面都存在极为显著的差异性。体育人口与非体育人口在总的健商指数和自我保健两方面均有显著的差异性,在健康知识方面有极为显著的差异性。单独与同伴一起参加课外体育活动在总的健商指数、精神状态和自我保健三方面均有显著的差异性,在人生技能方面有极为显著的差异性。在精神状态方面参加课外体育活动后感觉运动量较大与较小运动量之间存在显著的差异性。