近年来我国学生体质状况一直不容乐观,南京市城区中学生的体质状况处于怎样一个水平呢?作者收集整理了1985年到2005年南京城区中学生体质测试的相关数据,并对南京市城区中学生的体育教学、课外体育锻炼、生活方式等状况进行了调查,从而对南京城区中学生体质现状有一个全面的了解和认识,从体育教学、课外体育锻炼、生活方式等方面进行分析,找出问题的根源,提出相应的对策建议。作者采用问卷调查、文献资料、访谈、数理统计、对照比较和逻辑分析等方法,以南京市城区13～18岁的初中部和高中部的学生为研究对象,对其体质现状和影响体质的若干因素进行研究分析。结果表明:南京市城区中学生身体形态发育总体情况良好,速度、柔韧素质逐渐提高,但是力量和耐力素质方面呈下降趋势,其中耐力素质下降最明显。缺乏良好的锻炼习惯,不能保证足够的锻炼时间,没有适宜的运动量和必要的运动强度,这是目前影响南京市城区中学生体质水平的最重要因素。同时,体育教学、课外体育锻炼、学习压力、不良的生活方式和生活习惯等都是影响南京市城区中学生体质水平的重要因素。南京城区中学生体质下降,尤其是力量、耐力素质下降,并不是单一因素造成的,而是多因素共同作用的结果。论文针对以上情况和亟待解决的问题提出了若干建议。