随着社会的高速发展，在世界不同文化冲击下，武术作为中华民族宝贵的传统文化，如何传承与发展，是我国武术教学改革的核心问题。《中国武术段位制》是国家体育总局武术运动管理中心建立的武术等级评价制度。通过武术段位制学习，不仅能考取武术段位等级，还能够提高武术技能、掌握武术文化，提高武术学习兴趣。本文尝试采用实验研究的方法，验证武术段位制在高校体育专业教学之中的可行性与优势，为高校武术教学改革提供新的思路。本研究以体育专业实施武术段位制教学为研究对象。通过实验法、文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法，对实验班与对照班的学生在武术的兴趣程度、终身体育锻炼的意识、武术文化了解程度、攻防技法掌握程度和武术专项素质方面进行研究，利用相关软件对研究得出的数据进行整理与分析。研究结果表明：1．体育专业实施武术段位制教学，实验班学生在武术专项素质、对武术的兴趣程度、对武术文化的了解程度、对武术攻防技法的掌握程度、终身体育锻炼意识方面明显优于对照班。2.武术段位制教学优势在于化繁为简、突出武术的文化教育功能、自卫防身功能、完善武术教育评价系统。3.在体育专业实施武术段位制教学是可行的，对于解决我国国粹中华武术“教什么、怎么教、谁来教”三大武术传承与发展困境具有借鉴意义。建议：1.应用武术段位制教学的理念，改革高校武术教学，重视对武术文化、攻防技法方面的传授以及培养学生对武术的兴趣，是现阶段提高武术教学质量的有效方法。2.加大武术段位宣传与推广力度，完善武术段位制自身的机制，是武术段位制进校园的根本途径。3.加强武术教师自身武术段位水平的提升是武术段位制进校园的必要条件。