21世纪是一个“知识化时代”和“学习化时代”,学会求知(learning to know)、学会做事(learning to do)、学会共处(learning to live together)和学会做人(learning to be)构成教育的四大支柱,教师的地位因此而空前凸显。在我国,随着基础教育课程改革的进展,教师的专业化发展日益被人们所关注,教师也迫切希望自己成为专家型、研究型教师。但在传统的教师培训机制中,教师只是作为“被培训者”,这种“被培训者”的地位决定了教师只是知识的“旁观者”而不是参与者,对促进教师的专业发展收效不大。本研究就是为了解决中学数学教师培训中存在的问题,探索出一条提升校本培训的效益之路,由此提出了基于行动研究的校本培训。基于行动研究的校本培训,是以行动研究为载体,解决教师和学校存在的现实问题,并促进教师专业发展的校本培训。它具有校本培训的基本特征,但同时更强调教师的实践性、主体性地位,专家是这一过程的合作者,教师的专业成长伴随着教育实践问题的解决而成长。本研究通过文献研究,案例的逻辑理论分析,说明了基于行动研究的校本培训的可行性;基本特征;并给出了基于行动研究的校本培训的实施策略,即确定问题,使问题课题化;精心设计与组织实施;反思与总结;叙事研究——人人可做的行动研究。并阐述了中学数学教师校本培训过程中,离不开行动研究,行动研究是促进校本培训的有效途径,能够确保校本培训的效果,它与校本培训所要实现的目标是一致的。行动研究是人人可参与的研究,它促进教师的专业发展,促进教师的终身学习。本研究的意义是对中学数学教师校本培训实践提供有效的指导。