2015年教育部提出了外语学科的四大核心素养:语言能力,文化意识,思维品质和学习能力。外语阅读素养包括阅读品格与阅读能力,是语言能力的核心组成部分,也是中学生必备的一项基本技能。然而,作者在实践中发现所教初中学生在阅读方面存在把阅读当作任务来完成、无法专心、持续阅读与缺乏课外足够英语阅读等问题。因此,作者尝试引入窄式持续默读来改善这些问题,提高其阅读品格与阅读能力。本研究采用混合研究方法。首先,通过行动研究探讨窄式持续默读对初中生英语阅读品格的影响以及探索出一个适合初中生的窄式持续默读模式。接着,采用实验研究方法,对比窄式持续默读与传统阅读哪种阅读模式能更好地提升初中生英语阅读成绩。行动研究对广州市南沙区某中学八年级的88名学生实施了两轮研究。第一轮在课堂上实施窄式持续默读,第二轮探索把窄式持续默读延伸课外。研究发现窄式持续默读对这批学生的英语阅读习惯与英语阅读体验等阅读品格产生了积极的影响,并探索了适合初中生进行窄式持续默读的阅读材料以及模式。实验研究进一步比较窄式持续默读与传统阅读哪种阅读模式更有利于提高学生的阅读成绩。此研究以上述88名学生为研究对象,一个班44人设为实验组,另一个班44人设为对照组。对实验组采用窄式持续默读、对照组采用传统阅读进行了为期十四周的对比实验,实验结束后对两组学生的阅读进行了测试。对结果采用SPSS19.0进行了分析,结果表明:实施窄式持续默读的研究对象比实施传统阅读的研究对象阅读成绩取得更大进步。基于上述发现,本文对窄式持续默读应用于初中英语阅读教学提出了建议。