随着素质教育和高中新一轮课程改革的不断深化,要求教师在教学中以“学生为主体”,引导学生独立思考、自主反思,实现学生“学会学习”的教学目标。相比于其他高中学科,高中数学具有高度的抽象性和严密的逻辑性等特有的学科特点,成为部分高中生的学习“噩梦”,导致许多学生数学成绩普遍不理想。为了改善这一现状,学生势必要学会独立思考,养成反思思维,掌握数学思想方法和解题技巧。因此,本文对高中数学教学中反思能力的培养进行了比较深入研究和教学实践。本文首先通过查询国内外与反思能力相关的图文期刊,了解国内外关于反思能力的研究现状,明确反思、反思能力和反思性学习这些核心词汇的概念,明确指出在教学过程中,尤其是在数学的学科教育和自主学习中,加强培养学生数学反思能力的重要性和必要性。然后,利用问卷调查的方式展开相关的研究,发现了笔者所在高中的学生在数学的学习过程中存在着反思意识薄弱的现象,而究其原因主要可以从两个部分来概括:内部因素（学生的学习习惯、学习态度、学习方法、学生心态等方面有所欠缺）和外部因素（来自教师、学校、家庭和社会环境的影响）。由此,笔者提出在教学中培养高中生数学反思能力的策略与方法:通过审美教学、概念教学、例题教学来培养学生反思意识;在解题中通过反思解题结果、解题过程、问题本质来提高学生数学反思能力;在学习中通过课前预习、作业中思考、考试后反思、整理错题集、撰写数学日记、合作交流中增强学生数学反思习惯。最后,笔者将所提出地培养高中生数学反思能力的策略付诸于实践,在高中数学的教学和学习中,检验提出地反思策略的效果。实验结果表明:一定程度上,反思不仅能够客观上提升学生的学习成绩,还能够从主观上引起学生对于学习数学的兴趣,激发他们的学习动力。但由于本研究的规模和时间有限,研究的不够深入,还有一些反思能力的问题是值得我们进一步探讨。