职业教育蓬勃发展，职业学校的教师，承受着多方面的压力，教师在面临各种压力和应激事件时，能否灵活认知并采用适当的应对方式调节，直接影响到教师的身心健康状况，同时对学生身心健康和教育教学质量产生影响。通过问卷方式，对127名中职教师进行调查研究，其目的在于：（1）了解中等职业学校教师的心理健康现状，为学校教育工作者提供参考。（2）探索认知灵活性与压力应对方式和心理健康之间关系，为提高教师心理健康水平提供理论及实践支持。（3）提出一些有针对性的策略，减轻教师压力增进职业学校教师心理健康水平。研究结果表明：（1）该校教师心理健康水平低于全国常模，说明教师的心理健康问题值得关注。（2）积极应对方式和SCL-90存在显著负相关，心理健康的人更善于使用积极的应对方式。（3）积极应对方式和认知灵活性存在显著正相关，消极应对方式和认知灵活性存在显著负相关。说明认知灵活性较强的教师更多采用积极的应对方式，较少使用消极应对方式。（4）认知灵活性高的教师心理健康水平也较高。据此，研究者提出了缓解教师压力促进教师心理健康的建议：(1)各级教育主管部门应加强中等职业学校教师心理健康状况的关注。(2)学校加强在校学生问题行为的教育和规范。（3）采取综合措施，提高教师心理健康意识和自我调适能力，促进教师采取灵活的积极应对方式提高教师心理健康水平。