自诞生伊始,自主学习便成为外语教学领域的一个热门话题。由于自主学习的目标是促使学习者具有自我管理的能力,因此,学习者培训也就成了自主学习研究的焦点之一。对于学习者培训,国外的研究主要侧重于学习策略的培训,而外语学习的另一重要方面,学习者对自己语言学习过程的认识,即学习者自身的元认知知识,却一直没有得到足够的重视。国内对自主学习进行的实证研究为数甚少,而通过促进学习者的元认知意识来进行自主学习培训的实证研究,似乎还少有问津。为了培养学生的英语自主阅读能力,从而在课内外更有效地进行英语阅读,本研究运用实验组和对照组的方式,设计了为期9 周,旨在提高学生在英语阅读中的元认知意识的培训实验,对元认知意识培训在促进自主阅读的有效性方面进行了有益的探索。研究对象为湖北工业大学04 级两个大英分级班(二级),共120 人, 由同一位老师授课。培训步骤分为课内课后两部分:课内以课堂讨论为主,引导学生对阅读过程进行反思; 课后则要求学生做阅读周记,对一周的阅读情况进行归纳和反思。研究方法为定量和定性研究相结合。定量研究工具是自主英语阅读问卷,数据收集后用SPSS 进行分析。定性研究工具是阅读周记,数据收集后进行归类分析。研究结果表明,元认知意识培训在促进学生自主阅读方面起着积极的作用。学习者在英语阅读方面拥有一定的知识,对这一点的认识有助于他们的英语学习, 培养他们自主阅读的能力。但研究结果同时也显示,学习者拥有的阅读知识与实际的阅读行为并不能成正比。鉴于此,本研究建议,教师应该帮助学生加强对学习过程的反思。同时在培养学生自主学习能力方面,教师应结合英语教学实际情况,发挥更加积极的作用。