本文选取一位优秀的青年历史教师（A老师）为研究对象,将A老师的职业生涯分为职前、职初、职后三个阶段,从专业知识、专业能力、专业精神等方面发掘A老师专业成长过程中的闪光点。通过对A老师的访谈和叙事研究,不难发现教师的专业成长具有明显的阶段性特征:职前的师范院校学习阶段,奠定了A老师较为深厚的专业基础,但是该阶段A老师的教学技能还有所欠缺;入职之初,A老师虽然面临各种困难,但是学校的培训和优秀教师的引领,推动了A老师的专业成长,特别是通过参加教学竞赛,不断深化了A老师对专业知识和有效课堂的理解与把握,使其专业能力快速提升;在工作三年以后,随着教学经验的积累和教学任务的加重,A老师开始独当一面,渐渐转变为一位成熟型教师。研究表明,A老师在职业后期也出现了职业倦怠和成长瓶颈的问题,其原因包括:对A老师个人而言,家庭生活挤占了部分学习时间,放弃读研则失去了进一步成长的机会;从外部环境来看,学校后期培训减少,繁琐的班主任工作也占用了较多学习时间,担任教研组组长,工作量增加,压力变大。但是A老师很快就发现了问题所在,通过积极、主动地调整状态,重新获取了专业成长的动力。通过考察A老师的成长历程,可知教师的专业成长具有阶段性特征,需要循序渐进施策,从而助力教师专业发展。在职前师范生学习阶段,注重夯实专业知识基础,培育专业素养,支持教师后续教学事业的发展。入职之初的教师,除了积极从各种培训中吸取营养,也要借鉴前辈教师和优秀教师的教学方法,快速掌握实用、有效的教学技能,同时充分利用学校为职初教师提供的教学竞赛机会,不论是旁听还是参赛,教师都应积极参与其中。在职业后期,随着教师教学任务的加重,以及兼任班主任工作、教研组长抑或其他职务,虽然会挤占教师大量的学习时间,但是也能锻炼教师的能力。对于职业后期的教师,随着学校培训与外界帮助的逐渐减少,此时教师的自主学习能力将发挥重要作用。研究表明,保持自主学习的习惯,明确学习方向与内容,将为教师的专业成长不断蓄力,同时职后教师还要注意通过教学反思不断提升自己,实现新的成长。