孕期饮食六问

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问题一:网上说孕妈妈食用亚麻籽油好,有科学依据吗?$$答:孕妈妈可以适量吃点亚麻籽油。$$日常生活离不开油,选择营养价值高的食用油,是孕期健康膳食的基础。亚麻籽又称胡麻籽,是一年或多年生草本植物亚麻的种子,含油率36%~45%。$$亚麻籽油含丰富的不饱和脂肪
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