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心烦气躁、总担心晒出蝴蝶斑、坐立不安，这些都是女性在夏季容易出现的情况。中国中医研究院广安门医院妇科主任姜羡华教授认为，这几种情况都是由于紧张焦虑引起的，如果不注意心态的调整，就容易引起各种疾病。但只要静下心来，把“忍不住”变成“不着急”，就可以打破这种?
夏季养生 把“忍不住”变成“不着急”
【摘 要】
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心烦气躁、总担心晒出蝴蝶斑、坐立不安，这些都是女性在夏季容易出现的情况。中国中医研究院广安门医院妇科主任姜羡华教授认为，这几种情况都是由于紧张焦虑引起的，如果不注意心
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