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近年来，随着手机成为人们日常生活中的“必需品”，各种适应人们学习生活的App也相继开发，“打卡”这一形式开始在各类App上流行起来，从早起、学英语到运动、减肥，“打卡”无处不在。此外，一些微信群、公众号也相继发起了“21天阅读打卡”“21天早起签到”等活动，帮助人?
改变自己，不能只停留在“打卡”
【摘 要】
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近年来，随着手机成为人们日常生活中的“必需品”，各种适应人们学习生活的App也相继开发，“打卡”这一形式开始在各类App上流行起来，从早起、学英语到运动、减肥，“打卡”无处不在
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