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对于糖友而言，最大的烦恼可能就是：平时饮食稍不注意，血糖控制就功亏一篑。那么如何让糖友的血糖保持长期平稳，快乐地带病生存呢？$$ 均衡搭配饮食$$ 谷薯类占1/4$$ 原则：粗细搭配，谷薯交替$$ ☆ 粗粮富含多种营养素，尤其是富含膳食纤维，?
糖友膳食搭配大盘点
【摘 要】
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对于糖友而言，最大的烦恼可能就是：平时饮食稍不注意，血糖控制就功亏一篑。那么如何让糖友的血糖保持长期平稳，快乐地带病生存呢？$$ 均衡搭配饮食$$ 谷薯类占1/4$$ 原则：粗细搭
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