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现代生活节奏的加快、生活压力的增加，人们在喧嚣的城市，更希望找到一种童年时的自由，所以人群中出现了一种新的生活方式，去自然中享受抚慰、在自由中解脱烦恼，他们或许骑着自行车、或者驾着爱车、或许是背着登山包去攀登一座又一座山峰。这种方式都可以说是一种运动，不断寻求生活中的健康方式。本期《健康大视野》带你走进练束梅的健康生活。