【摘 要】
：
医学研究证明，生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少营养的损失。适宜
论文部分内容阅读
医学研究证明，生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少营养的损失。适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮，而西红柿也不要烫了剥皮，因为烫了以后维生素C便发生变化，吃起来发酸。
其他文献
目的:研究家庭康复治疗颞下颌关节紊乱病(TMD)的效果。方法:60例TMD患者随机平分为对照组及治疗组,对照组采用常规理疗,治疗组在对照组基础上采用家庭康复治疗,对比两组患者
美国西南航空公司无疑是一家成功的航空公司,在其30多年的发展历程中,虽然经历了无数的风雨,但是却创造了更多的佳绩。它是全美盈利最多的航空公司,从1973年起保持了连续29年
<正>随着新媒体技术的快速发展,大学生的学习生活受到了新媒体技术深刻的影响。新媒体技术下的新观念对大学生正在成形的价值体系造成很大的冲击,也给高校思想政治工作带来了
市场经济的深入发展,国内各项旨在保护私有财产的法律及相关法规的不断完善,社会对财产保护意识的不断提升,估价机构及估价师开始逐步介入财产损害赔偿的领域,本文结合估价实
K—Means算法是对遥感图像在没有先验知识情况下进行无监督分类的重要算法之一，在遥感影像的分析中得到了广泛的应用。针对K-Means算法复杂，处理过程中计算时间长的缺点，人们试
目前,双语教育已成为我国教育改革的重要组成部分,所以,越来越多的幼儿园在推行双语教学。基于此,广东省江门市教育第一幼儿园(以下简称“一幼”)根据幼儿园双语教师的实际需
夏季影响600 MW直接空冷机组满发的因素很多,其中高温是影响直接空冷机组出力受限的主要因素之一。通过分析,提出了系统增加喷淋增湿装置的改造方案,改造试验数据为：机组负荷
电子商务领域对于网络数据运用的成功以及全样本数据较之小数据的突出优势,使得大数据成为时下城乡领域的热点。随着城市社会矛盾的加剧、多学科的交叉推进以及大数据的热潮,
在公文起草中,领导与秘书要上下协同、默契配合,但领导要始终处于主导地位,指导秘书写好公文。要详细交代意图,给秘书留下创新空间,事前形成较成熟方案,成稿后严格修改把关。
随着我国城市化进程的加快,各地的园林景观工程也逐渐增多。文章阐述了园林景观绿化工程的特点,并对园林景观施工的现场控制与成本控制进行了分析,以期能够为园林景观工程的