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【摘 要】本文主要以文献法和调查法为主要研究方法，结合笔者多年的体育教学经验，探讨了当前学生身体素质下降的主要因素，研究得出，造成学生身体素质下降的原因主要有：家庭要素；学校要素；学生自身要素。
【关键词】身体素质；下降；原因
一、影响大学生体能的家庭因素
家庭是社会最基本的单位，家长是孩子的第一位老师，在各方面对孩子有最直接的影响。改革开放以来，随着计划生育政策逐渐深入人心，独生子女日益增多，孩子成为一家人生活和工作的中心。很多家长为了能让孩子有更好的学习和发展的环境，全家心中都为了为孩子的成长和未来付出的一切。然而，这种过分的疼爱有时候也是一把“双刃剑”，给孩子带来了诸多的负面影响，造成孩子在生活中、学习中暴露出很多保护伞下的后遗症，使得孩子缺少应有的意志品质和吃苦耐劳的精神，而且这些问题很难在短时间内改正，可以说家庭因素在一定程度上导致了学生体能的下降。
二、大学生体能下降的学校原因
近几年来，国家教育部已经对各等院校提供相当好的条件，对体育课教学工作和比赛条件投资不少的体育工程。但是，国家教育部体育处的评价指出，目前有60%学校没有最基本的体育条件能够对体育教学和锻炼的服务。体育馆对学生来说是很有需要，但是大多数学校目前还没有。有的学校是有体育馆，但是也没能够满足学生平常锻炼或者只能在几个项目中如羽毛球，基本体操和乒乓球俱乐部进行锻炼。
从统计结果中可以看出，71.4%的学生认为学校场地设施缺乏不能满足学生体育锻炼的需要，可见很大一部分学生因为缺乏场地设施而影响其锻炼的积极性或者不参加体育锻炼。目前越南农业学院的体育场地设施比较落后，有些甚至不如一部分高中的条件，再加上扩招后，在校学生规模迅速扩大，使得大学生体育活动场地更为缺乏，对大学生课外体育活动的影响较大。另外，学校有关部门对于体育场馆设施的管理也存在一些问题，例如对校区的羽毛球馆、健身房等体育场地设施实行校外收费开放等，这种片面追求经济利益的行为导致了运动场地经常被校外人员租用或空置率很高的情况时有发生，而学生却因为没有场地无法进行体育锻炼，这在某种程度上也影响了大学生参加课外体育活动的热情。
三、大学生体能下降的自身原因
（一）体育锻炼意识与实际行为反差较大
体育意识是指人们在进行体育活动的过程中对体育及其重要性的认识，以及由此产生的思想观念和心理活动行为。从调查情况看，75.9%的学生认为体育锻炼可以提高学生体能，只有6.6%的学生认为锻炼体育是不重要，可见多数大学生的体育锻炼意识较强，能够认识到体育锻炼可以促进学生体能的发展，这与近几年高校实行体育课程改革，推进素质教育以及加强学校体育工作有关。从统计结果看，平均每天参加体育锻炼时间在30分钟以下的学生占到33.6%，体育意识与体育行为出现了比较大的反差，大部分学生在意识上能够认识到体育锻炼的重要作用，但健康行为方面还有所欠缺。分析其原因，首先，体育场地和设施条件不能满足学生的需求，使学生的体育锻炼受限；其次，学校缺乏更多的對课外、校外活动的组织与辅导，课外、校外活动基本上是以学生自发和自由的形式出现的，这种形式一定程度上不能保证学生参与锻炼的时间和参与的积极性。
（二）对体育项目的选择不合理以及对体育课的重视程度不够
高校体育选项课是体育课程改革的产物，是现阶段各高校体育教学主要的开展模式，其在发挥学生的主体性、强调学生的参与意识方面有着积极的作用。但是大学生在体育活动中往往不能结合现实与长远的体育需求，在选择体育项目时忽略那些单调但对促进身体健康特别有效的项目。
（三）不良的生活习惯、行为方式导致的身体素质下降。
随着社会经济发展、人们生活水平的不断提高，很多不良的生活行为方式对学生体能的负面影响很大。实际上许多学生体重并没有超过标准体重，但为了所谓的追求“美”的体形、“漂亮”的身材，便利用各种不正确的方法减肥，例如节食，吃减肥药等，使学生营养摄入过少，影响了体重以及身体的正常发育，还有的学生身体内分泌系统因药物造成了紊乱，不仅没有达到减肥效果而且体重还越“减”越重。此外，大学生学习任务相对繁重，大多数学生用于文化课程学习的较多，晚睡、晚起，不吃早餐，便匆匆去上课是常事。此外，科技的快速发展和进步，使得计算机网络越来越普及，不仅使学校周围网吧林立，而且互联网也已经进入到学生的生活，它带给大学生更多丰富的学习资源和便利的学习条件的同时，也给一些自控能力较差的学生带来了比较坏的负面影响，聊天室、网络游戏等占用了他们大部分学习和体育锻炼的时间。调查结果显示学生可以在电脑前连坐3-4个小时达64.6%。这些现象对学生体育锻炼习惯和锻炼行为有很大的影响。
四、结语
学生是社会的未来，学生的身体素质关系到国家未来的命运与发展，国家和学校不能因一时技术人才之需求而忽视学生的体育锻炼。体育是教育的重要组成部分，学生在进行体育活动的过程中也能够起得一定的知识与技能，并对于学生身体素质的增强，意志品质的培养都有一定作用。当前由于各方面原因学校、家长以及学生自身均不重视体育锻炼对于学生的巨大作用，使得学生的身体素质急速下降，造成学生身体素质下降的原因主要有：家庭要素；学校要素；学生自身要素，为更好地锻炼学生的身体素质，让学生自然成长，需要广大学生更多地参与到体育锻炼过程中，以增强身体素质，为今后更好地建设祖国打下基础。
参考文献：
[1]毛振明：体育教育论[M].高等教育出版社2006.第49页.
[2]李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，1999.5.
[3]杨业志，阮名泰.越南6-20岁身体形态.体育出版社.河内，2003.
[4]刘光协，武中水，黎德章，黎友兴.体育医学.体育出版社.河内，2000.
【关键词】身体素质；下降；原因
一、影响大学生体能的家庭因素
家庭是社会最基本的单位，家长是孩子的第一位老师，在各方面对孩子有最直接的影响。改革开放以来，随着计划生育政策逐渐深入人心，独生子女日益增多，孩子成为一家人生活和工作的中心。很多家长为了能让孩子有更好的学习和发展的环境，全家心中都为了为孩子的成长和未来付出的一切。然而，这种过分的疼爱有时候也是一把“双刃剑”，给孩子带来了诸多的负面影响，造成孩子在生活中、学习中暴露出很多保护伞下的后遗症，使得孩子缺少应有的意志品质和吃苦耐劳的精神，而且这些问题很难在短时间内改正，可以说家庭因素在一定程度上导致了学生体能的下降。
二、大学生体能下降的学校原因
近几年来，国家教育部已经对各等院校提供相当好的条件，对体育课教学工作和比赛条件投资不少的体育工程。但是，国家教育部体育处的评价指出，目前有60%学校没有最基本的体育条件能够对体育教学和锻炼的服务。体育馆对学生来说是很有需要，但是大多数学校目前还没有。有的学校是有体育馆，但是也没能够满足学生平常锻炼或者只能在几个项目中如羽毛球，基本体操和乒乓球俱乐部进行锻炼。
从统计结果中可以看出，71.4%的学生认为学校场地设施缺乏不能满足学生体育锻炼的需要，可见很大一部分学生因为缺乏场地设施而影响其锻炼的积极性或者不参加体育锻炼。目前越南农业学院的体育场地设施比较落后，有些甚至不如一部分高中的条件，再加上扩招后，在校学生规模迅速扩大，使得大学生体育活动场地更为缺乏，对大学生课外体育活动的影响较大。另外，学校有关部门对于体育场馆设施的管理也存在一些问题，例如对校区的羽毛球馆、健身房等体育场地设施实行校外收费开放等，这种片面追求经济利益的行为导致了运动场地经常被校外人员租用或空置率很高的情况时有发生，而学生却因为没有场地无法进行体育锻炼，这在某种程度上也影响了大学生参加课外体育活动的热情。
三、大学生体能下降的自身原因
（一）体育锻炼意识与实际行为反差较大
体育意识是指人们在进行体育活动的过程中对体育及其重要性的认识，以及由此产生的思想观念和心理活动行为。从调查情况看，75.9%的学生认为体育锻炼可以提高学生体能，只有6.6%的学生认为锻炼体育是不重要，可见多数大学生的体育锻炼意识较强，能够认识到体育锻炼可以促进学生体能的发展，这与近几年高校实行体育课程改革，推进素质教育以及加强学校体育工作有关。从统计结果看，平均每天参加体育锻炼时间在30分钟以下的学生占到33.6%，体育意识与体育行为出现了比较大的反差，大部分学生在意识上能够认识到体育锻炼的重要作用，但健康行为方面还有所欠缺。分析其原因，首先，体育场地和设施条件不能满足学生的需求，使学生的体育锻炼受限；其次，学校缺乏更多的對课外、校外活动的组织与辅导，课外、校外活动基本上是以学生自发和自由的形式出现的，这种形式一定程度上不能保证学生参与锻炼的时间和参与的积极性。
（二）对体育项目的选择不合理以及对体育课的重视程度不够
高校体育选项课是体育课程改革的产物，是现阶段各高校体育教学主要的开展模式，其在发挥学生的主体性、强调学生的参与意识方面有着积极的作用。但是大学生在体育活动中往往不能结合现实与长远的体育需求，在选择体育项目时忽略那些单调但对促进身体健康特别有效的项目。
（三）不良的生活习惯、行为方式导致的身体素质下降。
随着社会经济发展、人们生活水平的不断提高，很多不良的生活行为方式对学生体能的负面影响很大。实际上许多学生体重并没有超过标准体重，但为了所谓的追求“美”的体形、“漂亮”的身材，便利用各种不正确的方法减肥，例如节食，吃减肥药等，使学生营养摄入过少，影响了体重以及身体的正常发育，还有的学生身体内分泌系统因药物造成了紊乱，不仅没有达到减肥效果而且体重还越“减”越重。此外，大学生学习任务相对繁重，大多数学生用于文化课程学习的较多，晚睡、晚起，不吃早餐，便匆匆去上课是常事。此外，科技的快速发展和进步，使得计算机网络越来越普及，不仅使学校周围网吧林立，而且互联网也已经进入到学生的生活，它带给大学生更多丰富的学习资源和便利的学习条件的同时，也给一些自控能力较差的学生带来了比较坏的负面影响，聊天室、网络游戏等占用了他们大部分学习和体育锻炼的时间。调查结果显示学生可以在电脑前连坐3-4个小时达64.6%。这些现象对学生体育锻炼习惯和锻炼行为有很大的影响。
四、结语
学生是社会的未来，学生的身体素质关系到国家未来的命运与发展，国家和学校不能因一时技术人才之需求而忽视学生的体育锻炼。体育是教育的重要组成部分，学生在进行体育活动的过程中也能够起得一定的知识与技能，并对于学生身体素质的增强，意志品质的培养都有一定作用。当前由于各方面原因学校、家长以及学生自身均不重视体育锻炼对于学生的巨大作用，使得学生的身体素质急速下降，造成学生身体素质下降的原因主要有：家庭要素；学校要素；学生自身要素，为更好地锻炼学生的身体素质，让学生自然成长，需要广大学生更多地参与到体育锻炼过程中，以增强身体素质，为今后更好地建设祖国打下基础。
参考文献：
[1]毛振明：体育教育论[M].高等教育出版社2006.第49页.
[2]李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，1999.5.
[3]杨业志，阮名泰.越南6-20岁身体形态.体育出版社.河内，2003.
[4]刘光协，武中水，黎德章，黎友兴.体育医学.体育出版社.河内，2000.