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本文通过大量文献资料与实践工作经验的总结,探究了当前高校公共体育课程教学内容体系中存在的的问题。在此基础上,按照健康第一与终身体育的指导思想,提出了构建将健康教育与身体教育作为主要内容,以推动学生身心素质全面发展为核心的高校体育教学内容体系,保证了高校体育能够和社会体育接轨,为学生终身体育的发展打下扎实的基础。