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黑龙江省七台河市实验高中 七台河 154600
【摘要】示范动作是教师在学生头脑中最直观、最生动、最具体的形象,体育教师也常以技术动作规范来赢得学生的尊敬和信赖。这就要求体育教师的示范动作应该是动作的典范,要正确、标准、规范,还要优美、大方,使学生在感知技术动作的同时,获得美的享受,激发学生的练习欲望。
【关键词】体育教师，示范作用
俗话说：“百闻不如一见”。知识信息的传导始于人的感官对客观事物的感觉。体育课堂中，教师的示范是一种特殊的演示，它也是教学中最重要的、最基本的教学方法之一。
“示范”是贯彻直观性原则，是让学生从感性认识入手到掌握动作的规律并进一步形成技巧的一种最简便的教学方法，也是体育教学中不可缺少的教学环节。体育教师的纯熟技巧的示范，在学生看来，简直是美的欣赏，艺术的享受。示范的教法，要达到“艺术”的境界。必须赖于体育教师本身的创造，而创造的前提，是对这种动作方式的熟练掌握以及内容本身的熟悉。对如何有效地、合理运用好体育课堂教学中的“示范”从以下几个方面谈谈自己的做法。
1体育教师要有过硬的基本功
体育课堂上的示范，多是基本功的示范。练就该门学科的基本功。这样，才能为作出正确而优美的示范动作打下坚实的基础。有了这个基础，在课堂上无论是有准备的示范或是即席示范，也就能得心应手。在体育课堂教学中，有准备的示范固然应按内容的需要去准备，但即席的示范也是不能忽视的。比如，教投掷实心球，安排分组练习。教师在巡视学生练习时，要随时纠正学生的缺点，就往往免不了要随时做出正确的投掷示范，要做到这点就需要体育教师有过硬的知识，过硬的基本功。假如，体育教师缺乏基本功，就会被动。
2利用正确的示范方法，发挥示范最好的效能
例如课堂上，教“广播体操”。每个动作怎样做？教师讲了动作要领、注意之点以及重点难点后，就得先把全套操做一遍，然后分每一小节，一个动作一个动作做给学生看。教师以正确的姿势做动作给学生看，这就是示范。怎样使示范的方法发挥最好效能？这就要讲究示范动作的艺术。比如,教“广播体操”只有教师一人示范是不够的，以为学操时，身体转来转去，背对教师时就看不清示范动作了，这样怎么办呢？有的教师常常跑来跑去的做动作，非常的辛苦，大汗淋漓，结果，吃力不讨好。只见杆立不见影子，能真正模仿到的是三三两两。而反过来有的教师则不同，他在教操前选几位学的快的学生，事先教会他们，让他们做“模特”。上课时要这几位“模特”站在学生队伍的东西南北角，做起来，学生转来转去都能看到“模特”的示范动作，这样教学效果就大大提高了。实质上这里也就强调了示范的一种艺术。
教师示范的最终目的是使学生了解某种技能的形象、结构，完整动作组合的程序。示范是具体的，形象的，它要告诉学生这种动作，这种技能是什么样子的直至将其学会。同时示范也要使学生了解某种技能的结构，即构成动作的成分。比如在体育教学中要对动作加以分解、剖析，让学生认识动作的构成部分。例如，教原地侧向推实心球示范，也要让学生清楚的看到先做好预备姿势，再一蹬腿，二送够，三转体，四挺胸，五顶肩，六推，七拨，将球退出完成动作的全过程。
3课前应有充分的准备，临场要充满信心
有的体育教师认为自己工作时间不长，缺乏经验，功夫不太过硬，怕示范失误，怕被学生“弹”做只有姿势而没有实际。这样的想法是多余的。且这也并不等于在课堂教学上就不需示范，相反要加强自信心，做好课前的准备工作是至关重要，只要自己的功夫比学生强，就应大胆的去示范。比如，教“挺身式”跳远时，教师示范“挺身”动作相当成功，动作相当优美，那就讲明已达到教学目的，要知道“挺身”动作，才是教学重点，才是教学过程中的重要步骤环节，不要认为自己跳的并不那么远，怕影响自己威信，怕失身份，而怕做示范。要重点学生爱看教师正确的动作示范，而远远超过重视老师跳的远度。何况正确的动作技术，才是跳的远的先决因素。因此教师课前的充足准备，临场自信，能用自己准备优美的示范动作会打动学生感情，再现每一项目的艺术形象。必然也能打动学生，促使学生去模仿，去练习，从而达到良好的教学效果。这种内在的感情交流，这种对学生的潜移默化感染熏陶，作为体育教师是不能低估的。
4培养体育骨干，发挥骨干“小先生”的示范作用
为了教学的需要，除了教师自己示范之外，还可以每个培养几个学生体育骨干，让他们作“小先生”。根据项目、内容的需要，先将他们教会，上课时请他们协助老师示范。培养他们，请他们示范的事常有，比如分组练习的时候，教师有意识安排他们到各个小组去负责。其实，体育骨干的示范还能使其他学生觉得有信心学好，他们会想到大家作为同班同学，他们能做到那么精美的动作，那么好，自己只要努力也同样能学得好，从而打消了高不可攀的感觉。促进了比学赶帮人人争取学好、学精的思想。其次，体育骨干还能在课堂上和课外帮助同学，协助老师将教学意图、目的贯彻到其他同学中去，发挥“小先生”的示范作用。还不能不说也是一种有效的间接的教师示范艺术。
5改变单纯的示范模式，让学生消化理解
体育教学中的示范总是和教师的讲，学生的练结合进行的。教师在对动作示范前，首先也就是教师要讲清动作要领，要求之时。然后要学生跟着模仿练习。这一点是无疑，但是教师在示范的时候，不能单纯为了示范而示范，不顾及效果，而且教师在讲的时候还得注意，引导学生默记默想，教师一边做，要求学生一边记住动作怎样去做。比如，学武术、广播操等都是要使学生明白做的动作结构师怎样的，动作顺序、步骤是怎样的。教师示范结束还可要求学生把教师的示范过程默想一遍，再把自己照着做的情景来一次想象，这也就是我们通常用的“想象心理训练”法，让学生对所做的动作进行理解消化。这样不但锻炼了学生的中枢神经系统在运动时调节控制了肌肉的灵活性，同时又在大脑中强化了最佳状态下的感觉。
6运用口诀，提高示范的效果，增强学生学习的兴趣
体育教师在课堂教学中，对每一项目，讲清动作要领，做动作示范，这是必然，可是体育教师能把动作要领编成口诀，说起来朗朗上口，使同学顿生兴趣，又容易记忆，使体育教学示范更具“艺术”性，不能将其中的主要点编成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠近内沿跑，脚蹬均偏左”。又比如：教“前滚翻”，也可以将其中的要领精编成：“曲臂低头脚后蹬，颈肩着地腿直伸，手抱小腿前下压，胸靠大腿体紧跟。”从语言表达上看只不过是三言两语，但却又能有针对的讲清了弯道跑，前滚翻的重点。看似歌谣，非是歌谣，将学生带进如诗一般的境界之中，大大提高了示范的效果，调动了学生的学习积极性，使学生学得轻松，掌握得愉快，从而达到教学目的。
总的来说，示范是体育教学中最基本，甚至可说是必然使用的一种教学方法，相信哪一位体育教师都会运用，但要掌握示范和充分利用示范的作用，使示范产生不寻常的教学效果，那就不得不发挥每一位体育教师的创造精神。
参考文献
［1］ 韩以治.《山西财经大学学报》,2010.2.
［2］ 刘泳汐.浅谈体育教师自身素质对教学的影响［J］.教学周刊,2011年19期.
【摘要】示范动作是教师在学生头脑中最直观、最生动、最具体的形象,体育教师也常以技术动作规范来赢得学生的尊敬和信赖。这就要求体育教师的示范动作应该是动作的典范,要正确、标准、规范,还要优美、大方,使学生在感知技术动作的同时,获得美的享受,激发学生的练习欲望。
【关键词】体育教师，示范作用
俗话说：“百闻不如一见”。知识信息的传导始于人的感官对客观事物的感觉。体育课堂中，教师的示范是一种特殊的演示，它也是教学中最重要的、最基本的教学方法之一。
“示范”是贯彻直观性原则，是让学生从感性认识入手到掌握动作的规律并进一步形成技巧的一种最简便的教学方法，也是体育教学中不可缺少的教学环节。体育教师的纯熟技巧的示范，在学生看来，简直是美的欣赏，艺术的享受。示范的教法，要达到“艺术”的境界。必须赖于体育教师本身的创造，而创造的前提，是对这种动作方式的熟练掌握以及内容本身的熟悉。对如何有效地、合理运用好体育课堂教学中的“示范”从以下几个方面谈谈自己的做法。
1体育教师要有过硬的基本功
体育课堂上的示范，多是基本功的示范。练就该门学科的基本功。这样，才能为作出正确而优美的示范动作打下坚实的基础。有了这个基础，在课堂上无论是有准备的示范或是即席示范，也就能得心应手。在体育课堂教学中，有准备的示范固然应按内容的需要去准备，但即席的示范也是不能忽视的。比如，教投掷实心球，安排分组练习。教师在巡视学生练习时，要随时纠正学生的缺点，就往往免不了要随时做出正确的投掷示范，要做到这点就需要体育教师有过硬的知识，过硬的基本功。假如，体育教师缺乏基本功，就会被动。
2利用正确的示范方法，发挥示范最好的效能
例如课堂上，教“广播体操”。每个动作怎样做？教师讲了动作要领、注意之点以及重点难点后，就得先把全套操做一遍，然后分每一小节，一个动作一个动作做给学生看。教师以正确的姿势做动作给学生看，这就是示范。怎样使示范的方法发挥最好效能？这就要讲究示范动作的艺术。比如,教“广播体操”只有教师一人示范是不够的，以为学操时，身体转来转去，背对教师时就看不清示范动作了，这样怎么办呢？有的教师常常跑来跑去的做动作，非常的辛苦，大汗淋漓，结果，吃力不讨好。只见杆立不见影子，能真正模仿到的是三三两两。而反过来有的教师则不同，他在教操前选几位学的快的学生，事先教会他们，让他们做“模特”。上课时要这几位“模特”站在学生队伍的东西南北角，做起来，学生转来转去都能看到“模特”的示范动作，这样教学效果就大大提高了。实质上这里也就强调了示范的一种艺术。
教师示范的最终目的是使学生了解某种技能的形象、结构，完整动作组合的程序。示范是具体的，形象的，它要告诉学生这种动作，这种技能是什么样子的直至将其学会。同时示范也要使学生了解某种技能的结构，即构成动作的成分。比如在体育教学中要对动作加以分解、剖析，让学生认识动作的构成部分。例如，教原地侧向推实心球示范，也要让学生清楚的看到先做好预备姿势，再一蹬腿，二送够，三转体，四挺胸，五顶肩，六推，七拨，将球退出完成动作的全过程。
3课前应有充分的准备，临场要充满信心
有的体育教师认为自己工作时间不长，缺乏经验，功夫不太过硬，怕示范失误，怕被学生“弹”做只有姿势而没有实际。这样的想法是多余的。且这也并不等于在课堂教学上就不需示范，相反要加强自信心，做好课前的准备工作是至关重要，只要自己的功夫比学生强，就应大胆的去示范。比如，教“挺身式”跳远时，教师示范“挺身”动作相当成功，动作相当优美，那就讲明已达到教学目的，要知道“挺身”动作，才是教学重点，才是教学过程中的重要步骤环节，不要认为自己跳的并不那么远，怕影响自己威信，怕失身份，而怕做示范。要重点学生爱看教师正确的动作示范，而远远超过重视老师跳的远度。何况正确的动作技术，才是跳的远的先决因素。因此教师课前的充足准备，临场自信，能用自己准备优美的示范动作会打动学生感情，再现每一项目的艺术形象。必然也能打动学生，促使学生去模仿，去练习，从而达到良好的教学效果。这种内在的感情交流，这种对学生的潜移默化感染熏陶，作为体育教师是不能低估的。
4培养体育骨干，发挥骨干“小先生”的示范作用
为了教学的需要，除了教师自己示范之外，还可以每个培养几个学生体育骨干，让他们作“小先生”。根据项目、内容的需要，先将他们教会，上课时请他们协助老师示范。培养他们，请他们示范的事常有，比如分组练习的时候，教师有意识安排他们到各个小组去负责。其实，体育骨干的示范还能使其他学生觉得有信心学好，他们会想到大家作为同班同学，他们能做到那么精美的动作，那么好，自己只要努力也同样能学得好，从而打消了高不可攀的感觉。促进了比学赶帮人人争取学好、学精的思想。其次，体育骨干还能在课堂上和课外帮助同学，协助老师将教学意图、目的贯彻到其他同学中去，发挥“小先生”的示范作用。还不能不说也是一种有效的间接的教师示范艺术。
5改变单纯的示范模式，让学生消化理解
体育教学中的示范总是和教师的讲，学生的练结合进行的。教师在对动作示范前，首先也就是教师要讲清动作要领，要求之时。然后要学生跟着模仿练习。这一点是无疑，但是教师在示范的时候，不能单纯为了示范而示范，不顾及效果，而且教师在讲的时候还得注意，引导学生默记默想，教师一边做，要求学生一边记住动作怎样去做。比如，学武术、广播操等都是要使学生明白做的动作结构师怎样的，动作顺序、步骤是怎样的。教师示范结束还可要求学生把教师的示范过程默想一遍，再把自己照着做的情景来一次想象，这也就是我们通常用的“想象心理训练”法，让学生对所做的动作进行理解消化。这样不但锻炼了学生的中枢神经系统在运动时调节控制了肌肉的灵活性，同时又在大脑中强化了最佳状态下的感觉。
6运用口诀，提高示范的效果，增强学生学习的兴趣
体育教师在课堂教学中，对每一项目，讲清动作要领，做动作示范，这是必然，可是体育教师能把动作要领编成口诀，说起来朗朗上口，使同学顿生兴趣，又容易记忆，使体育教学示范更具“艺术”性，不能将其中的主要点编成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠近内沿跑，脚蹬均偏左”。又比如：教“前滚翻”，也可以将其中的要领精编成：“曲臂低头脚后蹬，颈肩着地腿直伸，手抱小腿前下压，胸靠大腿体紧跟。”从语言表达上看只不过是三言两语，但却又能有针对的讲清了弯道跑，前滚翻的重点。看似歌谣，非是歌谣，将学生带进如诗一般的境界之中，大大提高了示范的效果，调动了学生的学习积极性，使学生学得轻松，掌握得愉快，从而达到教学目的。
总的来说，示范是体育教学中最基本，甚至可说是必然使用的一种教学方法，相信哪一位体育教师都会运用，但要掌握示范和充分利用示范的作用，使示范产生不寻常的教学效果，那就不得不发挥每一位体育教师的创造精神。
参考文献
［1］ 韩以治.《山西财经大学学报》,2010.2.
［2］ 刘泳汐.浅谈体育教师自身素质对教学的影响［J］.教学周刊,2011年19期.