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挫折普遍存在，任何人都无法避免。大学生也常常会因为对考试的紧张、学业的担忧、社交的障碍、人生的思索、爱情的烦恼、生活的不幸而体验到令人失意的挫折感。挫折的普遍性及大学生心理的脆弱性决定了培养大学生耐挫折能力的重要性。要增强大学生的耐挫折能力，就要教育大学生认识到挫折是不可避免的，要积极引导他们正确认识挫折，努力帮助他们培养坚强的意志品质，并鼓励他们积极投身于社会实践。